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与你相伴成长

越是能把一切声音都听进来，你的心就越安静，而这种安静的状

胡星星

越是能把一切声音都听进来，你的心就越安静，而这种安静的状态是不会被噪音所破坏的只有当你抗拒某个东西时，亦即在你和你不想听的那个东西之间树立起屏障时，心才会出现挣扎

1温暖

1回答

周盼盼

温暖了

评论

朕好萌

4年前

你这逼装的666666

相关回答

温冬梅

萨提亚模式通过改善自我认知和优化人际互动模式，帮助个体识别并管理情绪，从而提升情感智慧。其核心是引导人看到自身内在的“冰山”（行为下的感受、观点、期待与渴望），而非仅停留在表面情绪反应。具体通过三个关键步骤实现： 1. 自我探索（冰山理论）：帮助个体剥开“行为”表层，发现底层的真实感受（如愤怒下的受伤）、固有观点（如“我必须完美”）和深层渴望（如被认可），建立对自身情绪的清晰认知。 2. 一致性沟通：教授“我信息”等沟通方式，让个体既能真诚表达自身感受与需求，又能尊重他人，避免指责、讨好等破坏关系的沟通模式，提升情绪表达与共情能力。 3. 重塑自我价值：通过肯定自身的“独特性”与“资源”，帮助个体摆脱低自尊带来的情绪内耗（如自我批判），建立稳定的内在价值感，从根源增强情绪调节能力。

郑俊俊

饿了一早上，为吃自助餐腾肚儿，结果狼吞虎咽，毫无品味美食的体验，果然延迟满足，不适合每一个人

王慧娜

司马光曾言:“奢则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸。”一个人乃至一个家庭，一旦陷入挥霍无度、不懂节俭的泥沼，灾祸便悄然临近。商纣王命人打造精美象牙筷子，大臣箕子见状忧心忡忡，谏言用象牙筷便会追求山珍海味、绫罗绸缎，进而需住精美宫殿，征丁建造，国家危矣。果不其然，五年后商朝覆灭，纣王自焚摘星楼。人的欲望无尽，奢侈的大门一旦打开，便难以关上，贪念会将人拖入深渊。当下，不少收入微薄的年轻人盲目追求奢侈品，无力负担便借贷，窟窿越捅越大，甚至连累父母养老钱。与之相反，晚清重臣曾国藩，以廉立身、以俭持家。他在家训中强调“穷”为“善身”之道，告诫儿子曾纪泽，世家子弟衣食起居若能与寒士相同，才可能成大器。诸葛亮讲“俭以养德”，即便物质丰裕的当下，俭朴也从未过时。家庭一旦养成骄奢之风，子女易受影响，最终导致家庭败落。所以，莫让孩子沾染骄奢淫逸，秉持勤俭，方能幸福一生。一个人，一个家庭，一旦挥霍无度，不懂节俭，那么就离祸患不远了。

王杰宗

别因为短期看不到回报就拒绝努力，当下的每一点付出，都会在未来助你成为更耀眼的自己。

何雪莹

安全感从来不是“别人给的礼物”，而是“自己给自己的底气”。它像一棵慢慢扎根的树，一开始可能摇晃，但你每一次接住自己、每一次守住生活的小秩序、每一次安抚好不安的身体，都是在往土里多扎一根根须。这个过程或许慢，但每一步都算数——因为这一次，你是自己最可靠的土壤。

张旴晴

你来说说自己想法吧