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嗯,是的,没错,这就是心理咨询师在执业过程所需要面临的境
罗微
嗯,是的,没错,这就是心理咨询师在执业过程所需要面临的境况!
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心理咨询
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王倩倩
盛丽娜
当你的爱来自别人,那么别人的离开,就会让你痛苦不堪,而当你的爱来自自己,你将永远融入在爱里。无论人事变迁、或走到哪里,你都不再被爱牵绊,而是在自爱的光芒中获得心灵的自由。
冯二玲
一位女子向咨询师求助。说老公脾气暴躁,非打即骂。两人经常为此争执,冲突。 咨询师问,老公发脾气时你会怎么样? 女子:我的情绪也会被点爆,然后就像两个火球相撞。 咨询师:你也会情绪不好。 女子:是,都是因为他先点起来的。 咨询师点头。问这样多久了。 女子:二十多年一直这样。 咨询师:如果下次老公再发脾气,骂人,你先不说话。然后等你老公消停了,你对老公说,你发脾气时肯定是想让我重视你说的事情。不管他啥反应,哪怕他依然骂骂咧咧,你坚持这样一段时间试试。 三个月后女子找咨询师。 女子:真奇怪,我老公不再骂人了。 咨询师:是的。他大声吼、骂人,他是想告诉你他在说什么,想让你懂他。当你能听到,他就不用再采用那种方式了。
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你有没有想过,为什么我们会做出某些决定,而其他人却选择了不同的做法? 其实,我们的行为,无论大小,都是我们自己做出的选择。是不是有点没听懂?别急,继续看下去哈。 首先,每个人都有自己的价值观和信念。这些价值观和信念就像是内心的指南针,引导我们做出选择。比如你认为诚实非常重要,那么在面对是否要说出真相的时候,你可能会毫不犹豫地选择说实话。 但生活并不总是那么简单。有时我们的选择会受到外界因素的影响,比如社会压力、文化背景,甚至情绪状态。就像刚面试的时候很容易因为紧张而发挥不好。但为什么即使是在压力之下,我们的行为仍然是自己的选择? 因为我们可以选择如何应对压力,是逃避,还是勇敢面对。 当我们意识到这一点,就可以开始做出更有意识的决定,而不是被情绪或者环境牵着走。 比如,如果你发现自己总是熬夜,你可能会意识到,这其实是一个选择。你选择了牺牲健康来换取短暂的快乐。但如果你决定改变这个习惯,那么你就做出了一个新的选择——为了长远的健康和幸福,选择早点休息。 所以下次当你面临选择时,不妨停下来,深呼吸,然后问问自己:这真的是我想要的选择吗?记住,每个行为,无论大小,都是你做出的选择。而你,有能力做出更好的选择。
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孩子有三种表现,暗示你控制的过多了 1、依赖性强,没有主见 2、缺乏责任感 3、固执、敏感,情绪管理能力差
你来说说自己想法吧