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凡有经历,皆为馈赠。当我们带着发展和成长的眼光看待过去,
冯二玲
凡有经历,皆为馈赠。当我们带着发展和成长的眼光看待过去,所有的经历都变得那么有意义那么有价值,这些都是为了那个更好的自己。接受自己,悦纳自己,才能遇到更好的自己。遇见他人,发现自己,才能成为我自己。
4温暖
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冯二玲
温暖了
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自我关怀和自我接纳的三个层次:婴儿期,依赖于别人,需要外界的爱。青壮年期,情感关怀可以自给自足。成人期,不仅自给自足,还可以給予别人。
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内心犹如一幅画卷,在不同的时刻、情绪下呈现出迥然不同的景象。有时,它是一片宁静的湖面,映照着清晨的第一缕阳光,波光粼粼,宛如明镜一般。在那时,内心平静,思绪清澈,仿佛可以看见自己内心深处的每一片倒影。
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反驳性人格的人,无论你说什么,他都要去怼你两句,有时明明和你的观点一样,还要先杠你一句,你说的不对,还要嘲讽你,可能他本身并不坏,但是他的行为确实让人反感,这类人大多内心空虚,他只是想通过反驳你来获取满足感和优越感,他反驳针对的不是事,而是甚至越亲密的人,他反驳的越凶,其实这是一种心理方式,遇到这样的人,你和他较真,及时远离才是最好的做法,如果远离不了,你就认同他,但是快速结束话题。
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