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海灵格. 教 育 生命中的选择范围从根本上来自于父母
冯二玲
海灵格. 教 育 生命中的选择范围从根本上来自于父母。 只有通过父母 我才可能与生命之规则与创造性的力量整体般的连接起来,这让我可以完全和谐的与生命及其所具有的种种丰饶共存。 它不是让我渺小而是让我伟大;不是让我幼稚而是让我成熟;不是让我依赖而是让我可以自由的去服务生命。
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冯二玲
温暖了
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始于颜值,敬于才华, 合于性格,久于善良, 终于人品。 愿余生都是你。
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想要过得顺心,可以尝试做好这四件事: 1、不带敌意的拒绝。其实拒绝不是一种敌意,不代表攻击,可以放心地拒绝。 2、不带诱惑的深情。爱是自愿的选择,付出背后应该不以交换为条件。 3、不带羞愧的表达。人都有需要,表达自己的需要并不可耻,被拒绝也不是因为自己不好,本身被满足和被拒绝都是对方的事,两个结果都正常。 4、不带内疚的离开。不论时间长短,离开是早晚都会有的,离开固然是会让对方感到痛苦的,但也没有必要低估对方忍受和消化痛苦的能力。 或许当一个人可以做到这些时,就已经享受到了关系的自由。
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如果你享受坚持的过程,那么,你应该坚持。若对过程痛苦,可能你的爱好和天赋在别处。世上有许多追梦的人,旁人看他很坚毅,其实他享受追梦的过程,而并不强求结果。然而往往当你无心插柳的时候,结果反而自然成了!---我们走一条路,只是为了路本身;在路上,才是全部的意义!
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澄心聚集之与画作互动 画作是很好的一个真心体验的媒介,它会给你一种陪伴,也会引发你的思考,带来某种感受,可能会和你最近的事情和生活有关。不妨尝试一下与画作互动吧! 选择此时此刻最“吸引”您的画作,使用您的直觉选择您的画作。选择的画作可以不是你头脑中分析出来的最佳选择。可能它有让您感到有趣和新奇的地方。您无需了解当下为何选择它的自由。 示例: 我选择了这幅画,这幅画给我的感觉是,让我感觉我的胸口好像有有一种温暖甜蜜的感觉,它的范围有整个胸口,像是一团球形的火。 画中引起我关注的部分是那朵黄色的闪亮的花。我感觉它有一种神圣的带着天使光环的样子。 我喜欢这两朵花美丽,甜蜜的感觉,有触动到我。 让我担心的地方是这两朵花好像没有插在花瓶或栽在花盆里,会不会之后就没有营养枯掉了呢? 看着这幅画,我不禁会产生疑问:是什么样的人在画这幅画?也许是一个可爱的女孩,也许是一个成熟的阿姨,可能是在一个美丽的花园里,也可能是在家里对着两朵刚摘下来的花。 然后我感受一下我和这幅画的距离,好像我和这两朵花距离很近了,我能嗅到它的香气,看到它花瓣上的水珠。 如果这幅画是我的一部分,我会感到有一些美好的温暖的东西融入到我的身体。 如果我是这幅画的一部分,我会感到我好像进入一个仙气环绕的世界。 无论出现什么,欢迎它,并且陪伴着它,等待深感形成。 整体感知片刻,好像可以用幸福这个词形容这两朵花带给我的感觉,我的体内有一种幸福和甜蜜的感觉。 用身体感知看看是否贴切:好像还有一些酸涩的感觉。 重新整理感受:这幅画给我一种幸福甜蜜的感觉,其中又夹杂着一丝丝酸涩。
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