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新的一年开始了!祝福平台上所有的家人们元旦快乐!感谢
吴莲英
新的一年开始了!祝福平台上所有的家人们元旦快乐!感谢在你的生命中允许我进入,这是一份沉甸甸的责任和信任!每每至此就会忍不住热泪盈眶。善行二字即是心理咨询师的伦理道德也是我心中的承担。 生命中总有一段难忘的故事,人生剧本的每一幅画面都是独一无二的风景,或喜或悲爱恨情仇跌宕起伏,或仰天长啸或低头冥想宛如大千世界中的旖旎风光多姿多彩,倘若世界上的路只是一条直线没有弯道岂不大煞风景。 没有不散的云!没有不亮的天!风雨之后总会见彩虹! 2022我们在一起砥砺前行!
6温暖
1回答
JK
温暖了
评论
咨询师
李金玲
4年前
相关回答
张凤琴
一个人“犯错”是给了你对待他的机会,给了你了解他的机会,也给了你理解自己的机会。 这是个“机会”,不是“错误”。 我接纳你的错,无论你顺从还是反抗我都允许,而不是贬低和打压,继而你才不会用“犯错”的方式获取爱。
程璐璐
竹子在种植后的最初几年,地面上几乎看不到任何明显的生长,但实际上它的根系在地下不断扩展和巩固。直到某一天,竹子会在短时间内迅速长高,甚至一天可以长高几十厘米。
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1.焦虑: 背后是对“掌控感”的需求 2.愤怒: 背后是对“被尊重”的需求 3.悲伤: 背后是对“爱与陪伴“的需求 4.孤独: 背后是对“归属感”的需求 5.无助: 背后是对“支持与帮助“的需求 6.嫉妒: 背后是对“自我肯定“的需求 7.羞耻: 背后是对“被接纳“的需求 8.疲惫: 背后是对“休息与恢复”的需求
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温柔而坚定之声鼓励我们敞开心扉接纳自己的弱点、局限和失误,同时也在提醒我们需要不断地成长和进步。这些声音在我们遭遇原生家庭之伤之后,给予我们重新成长的机遇和力量。
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爱自己的十种方法: 一:停止自责 二:停止恐吓自己 三:温柔友好耐心的对待自己。 四:善待自己的心灵 五:赞美自己 六:爱自己,意味着要支持自己。 七:爱自己的缺点:觉知、接纳 八:是照顾自己的身体 九:是经常照镜子 十:现在就爱自己
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你来说说自己想法吧