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与你相伴成长

《摆渡人》中曾有一句话： “如果命运是一条孤独的河流，

张凤琴

《摆渡人》中曾有一句话： “如果命运是一条孤独的河流，谁会是你灵魂的摆渡人？” 细想一下，人活着就好比逆水行舟，我们既是要过河的人，也同样是为自己摆渡的人。我们这一生，都在渡人，渡心，渡自己。

1温暖

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李长荣

温暖了

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个人成长

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谭丽梅

想象自己已经失去了某件东西，把每一天都当成最后一天来过，现在拥有的人、事、物都是上天的恩赐。又有什么理由不过好这一生呢！——《别为小事抓狂》

高雪梅

好的关系是：我朝向你，我也朝向自己，既不是全副铠甲，也不是一身软肋！我们能找到一个平衡点，能真实表达自己的需要，同时也能接纳他人的需求！不论是亲密关系，亲子关系，还是原生家庭中与父母的关系，都是如此。

李艳红

改变谬误：另一种认知歪曲是，“寄希望于别人的改变”，如果充分施加压力或者鼓励，他人就会按照自己期望的方向改变。这种认知歪曲通常伴随着一种信念，即他们的幸福和成功取决于别人；这让他们相信，迫使周围人改变是他们愿望实现的唯一途径。例如，一位丈夫认为“ 如果我鼓励妻子停止做那些让我愤怒的事情，我可以成为一个更好的丈夫，生活得更快乐”

王义丽

树美建筑美来访者们更美哪哪都是生机勃勃

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“如果你的孩子告诉你，他不想学习，或者他选择了你不认可的一个伴侣或一份职业，大部分父母在无法接纳的时候会感到伤心、害怕、羞愧、愤怒或自责，觉得是不是自己在养育过程中犯了什么错误，有的父母甚至与孩子反目成仇，再不相往来。如果父母接受了“我的孩子是……”这个事实，其实意味着“我心目中那个理想的孩子‘已死’”，当父母能够面对自己心目中那个理想的孩子“已死”，并为痛失所爱而哀哭、哀悼之后，也许父母就可能抬头看一看自己真正拥有的眼前这个孩子，承认他不是自己心目中的样子，他就是他自己。

任洪芝

人的成长是一生的课题！我们要学会经常察觉自己，体验自己的状态，情绪，和需求，理解自己的同时及时清理表达，并满足自己，这是爱自己的内容！

你来说说自己想法吧