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情绪枯竭时，面对一切都提不起劲儿，疲惫、乏味、挫折、无聊

薛昭霞

情绪枯竭时，面对一切都提不起劲儿，疲惫、乏味、挫折、无聊…… 转换一下方向，工作中得不到的体验，从业余生活中爱好中来寻觅，好的体验会照亮内心的晴朗，平衡情绪能量；也可以暂时放下手头的一切，给自己放个假缓口气，休息几天又能怎样呢？；学会换视角看问题，挖掘出一些积极力量，合理变通后，也许能带来不一样的变化。每一处都有风景，就看你能否看到

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赵莎莎

腊八节的来历主要有以下几个传说：佛教起源：腊八节与佛教有着密切的联系。据传，佛教创始人释迦牟尼在腊月初八这天在菩提树下悟道成佛，因此这一天被尊称为“佛成道节”。佛教徒会在这一天向世人布施稀粥，这一习俗也影响了民间，使得腊八节逐渐形成了吃腊八粥的习俗。祭祀祖先：在古代中国，腊八节也被用来祭祀祖先和神灵，以求丰收和吉祥。这种祭祀活动可以追溯到商周时代，体现了人们对神灵的感恩以及对未来的美好祝愿。纪念舍利弗：另一种说法是，腊八节是为了纪念佛教中的一位伟大弟子——舍利弗。舍利弗曾在一个艰难的冬季仅靠米糠为生，后来在腊月八日被一位善心妇女给予了一碗粥，从而设立了这个节日，并让弟子们每年都煮腊八粥来纪念。腊祭演变：腊八节也可能源自古代的腊祭，即在十二月举行的祭祀活动。随着时间的推移，腊祭的具体日期可能有所变化，但腊月初八作为固定的祭日逐渐流行起来。综上所述，腊八节的来历既有宗教上的意义，也有传统文化和历史传统的因素。

于萍

所有人的潜意识中都有一种强大的能力与力量，唯有充分地意识到它，并重视这种力量，才能够找到真实的自我，才能够完全以“我”为中心，在潜意识的带动下走向成功。心理学家亚伯拉罕·卡尔认为：“一个人习惯在心理上进行什么样的自我暗示，往往就会收获什么样的成功。”这充分说明了自我暗示在一个人的人生道路上会产生怎样的影响。在情商领域中，暗示疗法是改变自我最优秀的方法，这一观点在心理学上早就得到认可。心理上的自我暗示会使个人在内心的号召下，令个人语言、动作以及各种意念等情境都发生变化，而且，它还可以将一个人完全改变。

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人活了一片叶子都意义非凡

毛贻强

从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着；从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束缚情感的空间；从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活得轻松些。

翟桦

我们这具身体，它其实不是我们的，它并不听我们的，它该胖该瘦，你压根说了不算。所以这具身体，它是借给我们用的。我们的身体，它连接着所有宇宙的物质和能量，它就是连接宇宙能量的那个天线，你所有的一切，它们都能感知到，它做你的垃圾桶。每一个身体里面都有着一个宇宙空间，都有一个跟外界的宇宙相联结的密码。首先，我们要全然地放松才能够启动它。当我们紧张或者是恐惧的时候，整个身体就是紧绷的，这个大门就是关闭的。当我们开始学会放松的时候，全然地开始欣赏这个世界的时候，我们内在的那个大门就开始敞开。我们对于身体有感知了，才能对这个世界开始有感知。这时，我们对于这个世界才是有温度的，才是活生生的。当我们能时刻感知到身体，感知到当下的真实，我们就能开始打开意识之门，也开始能够打开整个能量之门。这时，我们的细胞开始不再负重前行，不再有那么多垃圾，不再有那么多委屈、悲伤、那么多承载，你的每一个放松的心意，它都能够承接。每一个细胞都有内在的智慧，每一个细胞都有着像精灵一般的内在的那份顽皮和活泼。你在跟它沟通的时候，它就会向所有的发射器一样放大10倍、100倍、1000倍告知宇宙。在当下，你需要做的只是去向生命之流臣服，感受，臣服，感受，臣服。

你来说说自己想法吧