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与你相伴成长

人生中失去的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，

薛梅

人生中失去的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；亦无所谓失败，只是经验而已。

1温暖

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A三庭五眼《神州通讯手机店》

温暖了

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个人成长

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葛辰

“荒原真正的含义，是一片心灵自由放逐之地。那里有久违星空，只随意地仰望一眼，就知自己的位置，既没想象的那么高尚，也没想象的那么卑微。那里有单纯，模糊的道德边缘是分外明晰的善恶边界。那里有安静，可以毫无顾忌地打量自己，只有独我的时候，才无视那些形形色色的标签。”——《北方的空地》

胡星星

我们解决问题时非常重要的三个要素：一、坚实的内在知识二、强大的学习能力三、他人内隐性指导（无意识的影响激发的灵感）

史婧雅

一致性表达划分为三个层次，帮助我们更好地理解。第一层是现有水平下的表里一致，即当我们内心产生情绪时，能够真实地将其表现在外在行为上。愤怒时就展现愤怒，悲伤时不掩饰悲伤，不压抑情绪，避免自我攻击。第二层是成长的表里一致，当我们遇到不如意的事情，不再轻易暴跳如雷，而是能够接纳人与人之间的差异，扩充自己的心理容量，以更从容淡定的态度面对。这就如同将石子投入湖中，只会泛起微微涟漪，很快便归于平静。第三层是灵性的表里一致，这是一种“无我”的境界，视万物为一体，就像左手与右手，彼此平等且不可或缺，达到这种境界，能以平和的心态接住生活抛来的所有难题。

于萍

一位美国犯罪心理学家说，一个人不可能在35岁的某一天突然由一个绝对正常的人转变成完全邪恶的人，暴力人格形成的关键在于童年。大量案例表明，那种残忍、冷漠、狠毒的犯罪人，童年时大多有过无助、缺乏关爱、生活坎坷的经历。-李玫瑾〔心理扶养〕

刘丽华

赵莎莎

开始尝试着慢慢的放松身体，慢慢的吸气呼气，慢慢的从头开始感受自己的身体和呼吸，当你觉得哪个地方不舒服的时候，你更加要关照这个地方的感觉；当你觉得舒服的时候，你希望把它分享给别人，让别人也有这个舒服的感觉；而当你有酸痛感、不舒服的感觉，想象你在替你的朋友，替你的家人体验、照顾它。这就是专注于某种感觉的练习。当我们能够获得头脑空间的时候，我们可以更快、更自在地对那些负面情绪放手，我们不用刻意地去压制它，只需要关照它就好了，甚至对它带有一定的悲天悯人的感受。

你来说说自己想法吧