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纠缠烂事,消耗的是自己 生活中的这些烂事看似微不足道,实
王倩倩
纠缠烂事,消耗的是自己 生活中的这些烂事看似微不足道,实则就像隐藏在暗处的 “情绪杀手”,在不知不觉中给我们带来极大的消耗,让我们在无形之中陷入困境。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
相关回答
白雪峰
缓解痛苦秘诀三: “明明知道没结果,却控制不住想TA…” 心理学中的“未完成情结”会让你上瘾。试试「清醒脱瘾法」: 一是“执念定价”(计算你为TA浪费的时间/金钱,换算成能买的东西) 二是“替代性满足”(找一个完全相反的“理想替身”,比如爱而不得的是文艺青年,就去追摇滚乐手) 三是“墓碑疗法”(给这段感情写墓志铭:“这里埋葬着XX的一厢情愿,死因:想象力过剩”) 心法:执念的本质是自我否定——你不是放不下TA,是放不下“曾经被TA肯定的自己”。
曾广胜
自卑感不是缺陷, 而是追求优越的动力。 --阿德勒
尤四海
人这一生,有无数美好等着与我们相遇,不要让一时的遗憾遮挡住视线。内心有光的人,总能把生活过得灿烂明媚。在多彩的生活中,去感受人生的美好吧!
唐建刚
好起来的不是生活; 而是你自己。
石萍
你以为错过了是遗憾,其实可能是躲过了一劫,所得所不得不如心安理得。 ——弘一法师
步志敏
用生活治愈生活。
你来说说自己想法吧