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过去只是记忆未来只是想象人所能拥有的只有当下此刻

李娟丽

过去只是记忆未来只是想象人所能拥有的只有当下此刻 …… 昨天是历史明天是个谜今天是礼物 ——阿格尼斯.贝克

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刘淑珍

失去一个人痛苦的感觉，深究下去，不过是失去了和这个人在一起时某种状态的自己.人可以通过去认识那种状态的自己的方式，找回那样子的自己.

李艳武

我们不会说某一片叶子，比另一片更高贵，同样我们也不能因和别人不一样而感到自卑。只要尽力做好自己就好。即便是杰出人物早年也绝非彩霞满天，历经坎坷、自卑。只要你不被自卑压倒，就可能把自卑踩到脚下。心理学家阿德勒认为：人生而弱小，需要在经历中不断地战胜和超越自卑树立自信。讲一个真实的成长故事。实业家李嘉诚，少年丧父，即辍学工作养家。他第一份工作是在茶楼当跑堂的。他每天工作15小时以上，就这样他还把手表拨快10分钟，坚持每天早到。这一习惯一直保持到古稀之年，他曾说：我还不到15岁就不得不去工作，忍痛中断了学业，但我太想读书了，可家里那样穷，我只能买旧书自学，我花一点点钱买了教材，看完后再卖给旧书店，再买别的教材。就这样，我既学到了知识，又省了钱，一举两得。关于自己的成功，他说：20岁之前，事业的成果百分之百考双手勤劳换来，之后事业有些小基础，10%靠运气好，90%也是由勤劳得来。让我们行动起来，用勤思与勤劳超越自卑与苦痛，开启未来美好人生！

陈成

我们做心理咨询久了，总会遇到一种来访，他会告诉你他曾经跟谁谁谁咨询过，我的一位来访甚至跟张海音都咨询过，我着实吃了一惊。当然他只来过我咨询室一次，我就一点也不奇怪，因为我入不了他的眼。这一类来访的自我评价很高，他们会觉得自己的问题很特别，不是一般的咨询师能够帮助自己的，所以他们不停地更换咨询师，无法稳定下来，一般他们的人际关系也难以维持稳定。越是更换咨询师，他们越觉得自己问题严重；而新手咨询师往往也觉得非常挫败，感觉来访脱落，似乎是因为自己咨询技术还不够好。其实来访和咨询师的关系也是一种人际关系，是否能建立稳定的关系是心理健康的标准之一。所以那些频繁更换咨询师的来访在咨询中得到的帮助不大，甚至可能增加自己的心理负担，不利于心理问题的解决。

那晓旭

小改变也许没那么吸引人，但它是一种可持续的成功。在人们想做出的大多数人生改变中，有时采取小行为也许会比大胆的行为更有效。对任何事都抱有不做大事就干脆放弃的想法，只会让你苛责自己、充满失望。

刘云清

你付出的越多，牵挂就越多，牵挂越多，付出的也就越多，牵挂与付出互为因果，直到这种牵挂达到浓烈的程度，责任也就变成了爱。当我们爱一个东西的时候，爱的也许不是那个东西本身，而是我们贯注在上面的心血。 ——王小平《我的兄弟王小波》

郭利

1. 懂得欣赏别人，不要算计太多。在多数情况下，双方合作比双方背叛好。做得好的关键不在于征服对方，而在于导向正确化解危机的结局。一句话，合作优于背叛。在人与人之间，模糊有利于审美，而清晰则有利于合作。 2. 时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情，及时回报别人的善意且不嫉妒他人的成功，不仅会赢得必要而有力的支持，而且还可以避免陷入不必要的麻烦。你怎样对待别人，别人就会怎样对待你。行为孕育行为，你对我友善，我对你也友善，如果你不友好，我也不可能友好地对待你，这就是心理学的互惠关系定律。 3.永远不要和人正面冲突，这是避免产生危机的首要条件。伤人的话，永远不要说出口，要给双方都留有余地，你留给别人的余地也是留给自己的。

你来说说自己想法吧