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心理咨询中,总是能看到一些咨客,把自己开心快乐,幸福生活
侯依黎
心理咨询中,总是能看到一些咨客,把自己开心快乐,幸福生活的保障,放在原生家庭中,放在早期父母给予的保障上,寄托在其他人的身上。从而抹杀自己的能动性,忽略自己的能量。
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个人成长
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姜丽敏
灵魂都是一体的,在深处我们都是相识的!
尤四海
任何成功都不是一蹴而就的, 精彩一瞬的背后, 往往沉淀着经年累月的积累, 和不为人知的汗水。 只要你不急不躁、耐心努力, 保持着对新事物、新领域的探索, 就是行进在成长的大路上。
杜迪文
《开明国语课本》1934年: “摇摇摇 柳树条 柳条绿 柳条长 …… ”
孙三丽
焦虑、紧张——提醒我们这件事情很重要,需要我们更加专注;同时,它也会指出我们在资源或能力上的不足,提示我们需要补充资源或者弥补能力的缺陷 焦虑、紧张,常常跟我们对自己的身份认知,以及我们与系统的关系不清晰或者对其存在误解有关。这种情绪的正面意义在于:让我们的视线不局限于心理上的不安,不是仅仅去抗拒焦虑感,而是去探求原因,思考出路。焦虑一旦产生,我们就需要进行自我分析,让想法得到进一步释放。 简单来说,一个念头带给我们焦虑感的同时,也能让我们更加主动地探索问题,更加深入地思考问题,更加清晰地看待自己,借此释放我们的焦虑,升华我们的观念。 一定程度的焦虑,可以调动我们的潜能,让我们发挥出最佳水平,有利于我们的生活和工作。比如,在经历一场极为重要的面试时,人们会心跳加快,感觉紧张。这时,人的注意力就会高度集中、全神贯注,这就是焦虑状态带给我们的正向价值。假如我们缺乏焦虑感,就不会把面试放在心上,而可能随便应付,敷衍了事,这样做很可能发挥不出我们的最佳水平。所以说,适度的焦虑对我们来说是有利的。 4.困难——指引我们去衡量“付出的代
李惠
那晓旭
关于改变,你其实一直有选择。 当你告诉自己“我不行,我做不到”的时候,你不是没有选择,而是已经做出了选择。 人生的每一次选择,都掌握在你自己手里。改变,是一种选择,不改变,同样也是一种选择,一切都是你的选择。 请做足够多的努力,让自己有足够多的选择。
你来说说自己想法吧