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心理咨询中,总是能看到一些咨客,把自己开心快乐,幸福生活
侯依黎
心理咨询中,总是能看到一些咨客,把自己开心快乐,幸福生活的保障,放在原生家庭中,放在早期父母给予的保障上,寄托在其他人的身上。从而抹杀自己的能动性,忽略自己的能量。
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个人成长
相关回答
肖芳时
不缠结了,才能联结! 都缠结了,联结还远吗?
徐皓月
婚姻不仅仅要有爱情做基础,选择一个对的人生伴侣相当重要。因为与人相守,最终依靠的,还是要看在品性的最低处能不能忍得下去。
宗阳
笑,不仅仅是一种表情,更是一种积极的生活态度。生活中,每个人都会遇到压力和迷茫。但若一味抱怨,日子反而会越过越糟;而笑,则是一把神奇的钥匙,能帮我们在困境中找到破局的方法。 生活百般滋味,愿你笑着面对。简单的心境,才能拥有快乐的心情;带着笑意去生活,才能看见最美的风景。
和钰蓉
所谓的及时止损,就是明白已经发生的真的改变不了了,就是接受已经失去的已经失去了,就是相信不合适的是真的不合适。所以,不论局面多么糟糕,你都会想着争取一点儿积极的东西。哪怕是已经损失了一百万,也要努力避免再损失一百元。
刘淑珍
生活中,“应该”思维会给我们制造很多愤怒和怨恨.
当你总是处在愤怒和怨恨的情绪中时,不妨先停下来,听听自己内心的声音,然后问问自己:
你在要求自己做什么?你在要求别人做什么?如果你的要求没有被别人满足,你就失去了什么?
每个人都期待世事如我所愿,但那仅仅是期待而已,你的想法而已,它不是世界运转的规律.
当世界没有按照你的期待运转时,你需要做的-就是放下内心的条条框框.
放下“应该”,让感受流动.
黄芳
“费斯汀格法则”认为:生活中10%的事情是由发生在我们身上的事件决定,而另外的90%则是由我们对所发生事情如何反应决定的。 也就是说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们可以掌控的。 你和他人的关系,或好或坏,其中都有你的一份功劳。 因为,别人怎么对你,都是你教的。 所以,要想改变别人对你的方式,可以先改变自己对自己的态度。 肯定自己,肯定自己的价值,看见自己的闪光点,努力发出自己的光芒; 欣赏自己,欣赏自己的长处,要自信,要满怀期待,要充分尊重自己; 认同自己,接纳真实的自己,专注于自身,过好自己的生活; 喜欢自己,多爱自己一点,敢于拒绝,敢于说不,以取悦自己为目的。 你的人生不是用来讨好别人,而是用来好好爱自己的。
你来说说自己想法吧