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一直都在焦虑过年值班的问题,工作还可以,其他的岗位都不用
匿名
一直都在焦虑过年值班的问题,工作还可以,其他的岗位都不用值,就我这个岗位需要值,也不能辞职,只能受着,办公室里的人也都是能少干就少干,都是特别计较的人,所以焦虑了好几年,认知已经没了,感觉感知更是也没了,每天像是脚底采棉花一样没有知觉,该怎么办?
17温暖
42回答
刘海红
温暖了
#
抑郁求助
评论
咨询师
袁力红
2年前
看得出你对现状不满,你有尝试做了哪些改变呢,你想要有脚踏实地而非踩棉花的感受,除了受着,还有其他选择,你愿意行动起来吗
咨询师
李娟丽
2年前
的确是,一到过年过节每个人都想跟家人在一起,岗位要值班的情况我想大多数人都会有您这样的情绪反应
匿名
2年前
是的
匿名
2年前
三年了,有变化早就有了
匿名
2年前
我每天都和自己对话,其实有时候心里已经坦然了,但是大脑就是反应不过来,
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