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三明治效应: 批评心理学中,把批评夹在两个表扬之中,会
石萍
三明治效应: 批评心理学中,把批评夹在两个表扬之中,会使受批评者更愉快地接受批评。 启迪:在建议和批评的同时,不忘认同、赏识、肯定、关爱对方,可以使被批评者更积极地接受批评,并改正自己的不足方面。
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自我认知或自我意识在心理学中被定义为一个人对自己的认知和理解。这是人类独有的特点,有助于我们理解自己的行为和情感状态。自我认知可以分为不同的层面,包括自我形象、自我价值、自我效能、自我知觉和自我控制等。
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感悟阐释: 人因得不到而痛苦。得到了,又失去,还是痛苦。痛苦的根源在于害怕得不到、害怕失去。但是你想得到就能得到吗?你不想失去就不会失去吗?不攀任何缘,就能顺其自然,放下了不是没有,是放下了你才有。(象征)
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理性是成长过程中从外界获取的认知和道理,比如他人、媒体、书籍、舆论等等。感性是自己亲身体会过的情绪和感受。 智慧心念是每个人内心都有的智慧,内在智慧包括识别并使用有技能的手段来得到有价值的目的的能力。 对有些人来说,取得和应用内在智慧很容易。对另一些人来说却很难。
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你来说说自己想法吧