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三明治效应: 批评心理学中,把批评夹在两个表扬之中,会
石萍
三明治效应: 批评心理学中,把批评夹在两个表扬之中,会使受批评者更愉快地接受批评。 启迪:在建议和批评的同时,不忘认同、赏识、肯定、关爱对方,可以使被批评者更积极地接受批评,并改正自己的不足方面。
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曲仁霞
路是自己选的, 没有输赢, 只有值不值得, 你可以在夜里崩溃, 但天一亮 你必须顶住压力, 继续努力, 好好生活。 不要抛弃每一个 可以变得更美好的日子, 也别放弃每一次 可以竭尽全力的好机遇。 要像向日葵一样, 浑身充满了 阳光的味道。 不抬头也知道, 阳光在照耀!
崔海霞
第一,“我被看见” 第二,“我有价值” 第三,“我很重要”
洪芳
父母懂得说,孩子才会听;父母会倾听,孩子才愿意倾诉。 没有不听话的孩子,只有不会说话的父母。 交流要走心,把话说到孩子的心坎里。 和谐的亲子关系一定是建立在爱的基础上的,而不是站在比孩子更高的高度和立场上去教育孩子。 管好自己的嘴,少说、不说更有效。 (1)说了也没用的话一定不说。 (2)会影响情绪的话当时不说,以后找机会说。 (3)能不说的话一定忍住不说。 (4)需要说的话,要提前备好课,想清楚再说。 共勉~
华燕
01你和一个人越亲密会越多看到他的疲惫 你爱上一个人,因为她脱俗的气质,因为他运筹帷幄的魄力。我们常常像崇拜明星一样,钟情于一个人。那时候觉得Ta很有力量,似乎能拯救你,能带你进入想要的生活。这种最初的崇拜,却往往会把我们带进阴沟。请注意,无论一个人是花魁、总统、财阀还是行业大拿,只要你成为Ta亲密的人儿,你会更多看到他不为人知、不善伪装的一面。她工作的时候光鲜亮丽,但可能私下里非常邋遢、懒惰,常常疲倦得大脑短路;他看起来魅力十足,是社交达人,但可能回到家就疲惫的只会睡觉;他在圈子里是有名的攻坚人才,但在你的身边却十分软弱,事业上的一点失利都会令他心情烦躁,极易发脾气……如果你一直迷恋着Ta闪耀的部分,当你发现,他呈现给你的更多是疲惫的话,那你注定失望,而且是彻底的失望。这种失望摔下来很疼,而且很有杀伤力。所以我们常看到一个男子疯狂追求一个女孩,但在得到后就弃如敝履;一个女孩迷恋一个优秀的男子,拥有他后却发现不是自己要的幸福…… 所以有人说婚姻是爱情的坟墓,就是因为他们没有意识到这一点——刚谈恋爱时,我们往往会像“打了鸡血”一样,拼上精力去让对方爱上自己,所以那时候表现出的“努力”常会随着两个人关系的稳定而逐渐软下来。这时候,不是Ta的爱减弱了,而是你们的默契增加了,Ta不必再强撑着装有精神给你看了——疲惫常常是一个人最安全时,所表达出来的常态,再耀眼的人,也需要暗淡来休憩。如果Ta对你黯淡,说明Ta真的信任你,不要再要求Ta也像对外界时一样“强撑精力”的对你。我们都有体验,我们自己也常常感到无力,常常在车上瞌睡,常常不想说话,不是嘛? 你若只爱Ta的精彩,那你还不爱Ta。假若你也尊重Ta的疲惫,就像尊重自己的。我想你就会获得长久的爱情。走入更精彩的人生,而非落入坟墓。
王欣梅
所谓命运,只是你未曾觉察的自己。 ——荣格
回智
“在热闹的聚会中感到孤独,这种感觉比独处时的孤独更让人不安。为什么在社交中我们依然感到孤独?社交的真正意义是什么?#孤独 #社交压力 #心理感受”
你来说说自己想法吧