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三明治效应: 批评心理学中,把批评夹在两个表扬之中,会
石萍
三明治效应: 批评心理学中,把批评夹在两个表扬之中,会使受批评者更愉快地接受批评。 启迪:在建议和批评的同时,不忘认同、赏识、肯定、关爱对方,可以使被批评者更积极地接受批评,并改正自己的不足方面。
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好柿发生,慢慢来,一切都来得及 别被快节奏推着走, 别被别人的进度条打乱自己的脚步。 允许自己慢下来, 允许一切有它自己的节奏。 你想要的,时间都会给你, 你需要的,我一直都在✨
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之所以会这样在乎,也是触动了自己内心的往事与经历。
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什么是开心?看似是一个简单的问题,可是没有很标准的答案。有人说开心就是快乐啊,快乐是什么?快乐就是开心。哈哈,说不明白了吧。其实很简单,开心就是让心打开,听从自己内心的声音,遵从自己潜意识里的本我,做你自己想做的事情就会快乐!
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从旁观者的倾听转变为设身处地的倾听,让自己的一部分成为来访者,切身体验ta的经历,然后反思事件发生时自己可能存在的感受。
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现代催眠之父弥尔顿艾瑞克森医生说:“生命本身会给你带来痛苦,而你的责任是创造喜悦。”
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