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自省,是一個人變好的開始。 生活中遇到問題。 先要看看自
曾敏婷
自省,是一個人變好的開始。 生活中遇到問題。 先要看看自己做好了沒有, 問問自己有沒有做得不夠的地方, 先從自己身上找原因。 當過往的經驗融合進人生的閱歷之中, 就會成就更好的自己。 願你從今往後以反省為鏡, 向內歸因,向上成長。
1温暖
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阳阳
温暖了
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郑镓苑
我们总是说要管理好情绪,管理好情绪就代表不能发火?不能愤怒?不能表达我们心中的不满吗?非也!愤怒也是我们负面情绪的出口,也是我们体内过载能量的疏解,真正的管理好情绪,是能够灵敏的发现自己心理起火了,并且一个火苗的准确位置,用什么方式扑灭怒火;有意思的是,火,未必就代表摧毁关系和毁灭一切,用好火,就是在你最愤怒、最委屈、最难受、之时,依然可以清晰明了的表达你的诉求,清楚自己为什么会生气、为什么会着急上火?用什么方法可以平息怒火等等。、是可以利用好用于烧水煮食的,当你用好情绪上的愤怒、相当于做饭用对了火候,管理好情绪,不带贬低、指责、谩骂,这样就是用好你的怒火,烹出一道道佳肴!
赵巍
没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。 自我谴责和惩罚也可能伴随一生,变成自己判定自己无期徒刑。
和钰蓉
自尊是个体对自我形象的主观感受,包括自我尊重与要求他人尊重。 过强的自尊心通常建立在虚假自我认知上,对合理的评价也会持有不满与敌意,影响自我发展。 过低的自尊心常建立在较低的自我认知上,对合理的建议和鼓励也会持有羞愧与怀疑,同样影响自我发展。 因此,要客观认识自我,将问题与尊严分离看待,接纳他人的批评与鼓励。
王欣梅
当爱支配一切时,权力就不存在了; 当权力主宰一切时,爱就消失了。 两者互为对方的影子。
黎德坤
坚守自身的使命,则外在的成败得失,不能影响你的内心。 坚守对道的觉悟,则世间的成住坏空,不能干扰你的快乐。 即使前途茫茫,对自己要有信心,眼前的事,做就对了。终有一日,当你回头看时,会发现千帆过尽,木已成林。 2024年到来了,愿每一位朋友都能穿过迷惘,越过坎坷,以坚守之心,收获一片光明!
付玲
我们坚持的品质“好我”都是为了让自己更好的被别人接受; 我们对“坏我”有渴望 我们不敢发展出“坏我”的品质是惧怕别人不接受自己。 每个生命都是受局限的,譬如每个家庭都不一样,而我们每个人都在自己的家庭中发展出一套独特的自我体系。意识上,我们认为自己的这一套玩意特别好,必须坚持,但在潜意识上,我们渴望自己和圆满,我们渴望能吸纳那些不一样的品质。 文章片段摘录 北大心理学武志红《为何爱会伤人》
你来说说自己想法吧