情说App
与你相伴成长
打开APP
用那双善良的双晴,去发现所有的美好,万物都有裂缝,那是光
闫树艳
用那双善良的双晴,去发现所有的美好,万物都有裂缝,那是光照进的地方
2温暖
0回答
闫树艳
温暖了
相关回答
王红丽
察觉是体验的开始,而体验让改变发生。
王杰
“世界上最长的路,是找到自己的心路,只有当你不在自我否定,这样才能找到真正的自己。”
赵丽辉
常有来访者会问一个问题:“老师,我有一个……的问题,说了怕你不接受,甚至反感……” 你知道吗?当我第一次听到这样的担忧时,心里是有些难过的。不是因为问题本身,而是因为这句话背后藏着太多独自吞咽的孤独。那些在黑暗角落里蜷缩了太久的秘密、羞耻、恐惧,甚至是你自己都无法理解的欲望和冲动,终于鼓起勇气想见光时,却连开口的资格都觉得自己不配。 做心理工作这些年,听过太多“无法言说”的故事。有人因为一场意外终生愧疚,有人困在违背伦理的情感里挣扎,有人对最亲的人怀揣恨意,有人用伤害自己的方式证明存在……这些隐秘的疼痛像苔藓,在不见光的地方疯长,直到把心撑出裂痕。但是人性本就是一片原始森林,阳光照得到的地方有鲜花,照不到的地方也自然会有菌菇——没有哪一种生命形态是“错误”的。 所以我想对有这样问题的你说:你担心“说出来我会怎么看你”的那个问题,或许早就在千万人的故事里,以不同的面貌出现过。 我的工作不是用道德标尺丈量你的灵魂,而是和你一起蹲下来,看看那些被你锁进地下室的情绪究竟在表达什么。 当你说出“我是不是很糟糕”时,我听见的其实是:“我还能被完整地接纳吗?” 记得督导老师说过:“咨询师要活得像个星系。”宇宙不会因为某颗行星有裂痕就驱逐它,黑洞不会因为吞噬了星光就被判定为邪恶。 你的故事不需要“正常”,只需要真实。那些你觉得扭曲的、肮脏的、不可理喻的部分,在这里都会像溪水流进深潭——激不起批判的浪花,只会慢慢沉淀出真相的温度。 下次当你攥紧那个“说不出口”的秘密时,试试看把它轻轻放在我们之间的这个空间里。 我准备的容器比你想象中辽阔得多,它经历过海啸,容纳过岩浆,所以永远不会对你说:“你做的太过了。” 没有一种真实需要修剪。 真正的疗愈,始于不再审判自己!
李有军
安全感来自于两个方面,可控度和确定性。如果一件事情,你觉得在你的控制范围内或者是被你所确定的,那么这件事情就会给你安全感。如果你对它有无力感,那么这个事情就不会给你安全感。当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时,便会追求物质方面的安全感,来抵制情感方面的安全感缺失。这就容易理解,为什么一个不愿意相信爱情的人,会将过多的物质现实因素加在关系里,所以不要去责怪谁谁在感情里过于现实,其实TA也不想这样,只是这个时代让人们太没有安全感,才会选择现实。在现实与爱情之间,人们永远都会选择最能给自己安全感的东西。与其说一个人选择现实,不如说一个人选择了最安全的生活方式。同时还会有一些人会拼命发展自己来取代发展感情,因为对于他们来说,握在手里的钱是可控的和确定的,而把精力放在另外一个人上,那是不可控和不确定的。因此握在手里的钱比另外一个人更有安全感。
庄会谦
童年时期和父亲不够亲近,成人后会有三个弱点:一,不懂建立社会关系,情绪不稳定,遇到困难容易放弃。二,没有自信,做事没有主见,选择困难。三,容易后悔和自责,总感觉到以前的选择不对。这些都是内心缺乏力量的表现,是孩子小时候没有得到父亲的肯定和支持,内心深处不相信自己。
李娟丽
世界上最大的谎言是你不行,最可悲是有时候我们会相信这个谎言。
你来说说自己想法吧