情说App

与你相伴成长

要想离苦得乐，唯有“回头”，即变拒绝、逃避为接纳与顺应，

侯智慧

要想离苦得乐，唯有“回头”，即变拒绝、逃避为接纳与顺应，全然地去接纳和拥抱这个“苦”，把它整合到自己的生命中去，成为生命的一部分，此时，就会发现，人生是如此的丰盛，处处充满着欢喜与满足。

1温暖

0回答

13

温暖了

#

个人成长

相关回答

赵艳杰

《我允许》 ——海灵格我允许任何事情的发生，我允许事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。我知道所有的事情都是因缘和合而来。一切的发生都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我允许别人如他所是，我允许他会有这样的所思所想。如此的评判我，如此的对待我，我知道他本来就是这个样子。在他那里他是对的，若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我允许我有了这样的念头，我允许每一个念头的出现。任它存在任它消失，我知道念头本身本无意义，与我无关。它该来会来该走会走，若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我允许我升起了这样的情绪，我允许每一种情绪的发生。任其发展任其穿过，我知道情绪只是身体上的感受本无好坏，越是抗拒越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我允许我就是这样的表现。我表现如何就任我表现如何，我知道外在是什么样子只是自我的积淀而已。真正的我智慧俱足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的只是自己。我唯一能做的就是允许。我知道我是为了生命在当下的体验而来，在每一个当下时刻，我唯一要做的就是全然地允许，全然地经历，全然地享受，看，只是看，允许，一切如其所是！

张思

否极泰来，人生拐角处往往藏着惊喜盲盒。如果你感觉自己快撑不住了，可能你在接近幸福，成功的路上。下一个瞬间，或许能让你幸福满溢。比如大病初愈，重获健康的活力；久别重逢，与挚友再叙旧情；失而复得，寻回珍贵的事物；虚惊一场，感受劫后余生的庆幸…… 其实，人在接近幸福的路上，才最能体会幸福的甜。就像周五夜晚，可以放下一周的疲惫，怀揣着对周末的期待，通常感觉比周六周日更开心。让我们接纳生活的一切馈赠，说不定下一个盲盒是隐藏款呢。

赵莎莎

如果说心理测量是反映我们心理状况的一面镜子，那它也只能算是一面模糊的镜子，反映的是不清晰，不精确的心理状况。心理测量在任何情况下，都不能取代一个受过专业训练的心理医生的作用。要很好的了解自己的心理，就需要跟心理医生好好谈一谈，在你和心理医生的交流中，心理医生会像一面清晰的镜子一样，把你真实的心理状况和性格特点展示给你看。

刘中玉

很多时候来访者问题的解决取决于来访者内在的动力专业的咨询师只是在恰当的时机给予了指点就像一个生命的孵化一颗鸡蛋需要21天孵化如果在18天的时候内在还不成熟外力帮助破壳鸡就成了毛蛋如果在23天的时候内在依然没有突破外在即使力量再大生命早已结束只有在21天的时候内在对生命的渴望加上外力的指点蛋才会升华成生命

李萍

一个有主见的孩子，其实就是会独立思考、会自主选择的孩子。这种能力不是一朝一夕可以形成，是需要父母长期引导和教育的结果。 1.自己的事情自己做我们要将孩子当成一个独立的个体来看。有的家长总认为孩子是弱小的，担心他们各项事情都无法自己胜任。其实，很多时候孩子的能力会远超出我们的想象，不如有着这样一个心态。平日里，孩子出于好奇想要学着父母洗袜子的样子试一试，这时，如果我们总觉得孩子不可能洗干净，剥夺了他们主动做事的权利，他们便会逐渐丧失主动性，开始缺乏自己的主见，这往往都与父母不恰当的能力怀疑有很大关联。爱孩子，我们就要学会适当放手，让他们多多尝试自己的事情自己做。错了，也没关系，做不好，也没关系。 2.鼓励孩子自信表达我们要告诉孩子，向别人表达自己的需求是一种很酷的事情，要勇敢地说出自己的想法。平日里，我们可以引导孩子多多表达自己真实的内心需要。在不同的情景中，鼓励孩子讲出自己的意见和想法，让他们逐渐建立起表达自信。当孩子愿意尝试表达时，家长需要多给予他们鼓励和支持。 3.给孩子适当的选择权给孩子“赋权”，让孩子自己会独立思考、会自主选择，可以塑造孩子积极主动、自信笃定、有责任感的好品质。通过一次次的选择，孩子清楚自己喜欢什么，擅长什么，对“自己”有了更明确的认识。孩子清楚有些事情哪怕不太想做，还是需要去完成，但他可以选择完成的时间和方式，让这个过程更愉快一些，学会了灵活主动地去做事。孩子清楚哪些是他自己的事情，是需要自己负责的，哪些是别人的事情，是他无法控制的，他就知道了边界和责任感...... 就是这一点点的选择，造就了一个有担当、自信、积极主动的孩子。 4.允许孩子与我们争辩我们要做的是为孩子创设开放的思辩、讨论环境，站在孩子的的角度探究他们的想法，讨论并非评判。适当允许孩子与我们争辩，孩子并没有想象中那么不讲道理，当他们被尊重对待、参与解决问题时，他们真的会积极地配合，思考父母提供的这些信息，最终做出正确的选择。这个过程，就是孩子学习权衡利与弊的过程。这种经验多了，孩子慢慢就会清楚地认识自己到底喜欢什么、想要什么，明确自己的心意。父母要对孩子有耐心和信心，用爱为孩子兜底，让孩子参与到决策中，鼓励他们表达自己。唯有爱思考、敢表达，未来孩子在生活的难题面前，才会有主见而不至于手足无措。

王倩倩

你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己。而且，为了能够爱自己，你希望‘变成别人’。

你来说说自己想法吧