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心学创始人王阳明言:“越是艰难处,越是修心时。” 人生
李丽丽
心学创始人王阳明言:“越是艰难处,越是修心时。” 人生在世,没有谁的路途是一帆风顺的。 应对挫折最强大的力量,不是外界的转机,也并非别人的帮助,而是来自你止住悲伤和丧气的韧劲。 面对的环境越是糟糕,越要守住内心,境转心不转,才是炼心之道。
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廊桥遗梦的电影里面有这样的一句台词:他说我们每一个人都生活在各自的过去中,我们会用一分钟的时间去认识一个人,用一小时的时间去喜欢一个人,再用一天的时间爱上一个人,到最后呢却要用一辈子的时间忘记一个人。人生当中有一些相遇其实就是我们生命中的一段插曲,一段人性的考验。当我们走进婚姻中的时候,我们就知道婚姻中的人应该守规矩、克制,而这是对自己和另一半起码的尊重! 您来倾诉 我来聆听
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第436天 我们的心有三层结构:保护层、创伤,内心深处才是真我。 真正的亲密,是两个真我与真我的相遇。 保护层太厚,我们触碰不到自己的真我,也触碰不到别人的真我。 保护层之所以太厚,是因为有太多的伤痛。 我们惧怕这些伤痛,不敢去面对它们,于是使用了种种自欺欺人的办法,让自己在关系中重复受伤。
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来访常问我:我要怎么才能忘掉那些痛苦? 我的回答往往是:我们不是要删除记忆,而是要修改它在你心里的权重。 心理疗愈的本质,不是把过去抹成一张白纸, 而是教会你:哪怕带着伤疤,依然有权利去拥抱崭新的一天。 所谓的走出来,不是你不再想起, 而是当你想起了,内心也终于有了可以平静安放的角落。
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