情说App
与你相伴成长
打开APP
心学创始人王阳明言:“越是艰难处,越是修心时。” 人生
李丽丽
心学创始人王阳明言:“越是艰难处,越是修心时。” 人生在世,没有谁的路途是一帆风顺的。 应对挫折最强大的力量,不是外界的转机,也并非别人的帮助,而是来自你止住悲伤和丧气的韧劲。 面对的环境越是糟糕,越要守住内心,境转心不转,才是炼心之道。
0温暖
0回答
相关回答
周轲楠
心理咨询师的小小茶空间。
张凤琴
请“看见”痛苦者的痛苦感受,确认他们的痛苦感受是多么真实。 不要粗暴去评判,更不要朝相反的方向说:“其实对方那样对你是没有恶意的,是对你好啊。” 你以为这是在让他看到正能量,殊不知,你在继续将他朝分裂的方向推。
冯二玲
我们的感觉,被我们允许了吗? 我很饿,但因为要减肥,所以我不能感觉饿;被别人冤枉,因为别人感觉不是什么大事,所以我不能感觉委屈;被别人欺负,因为对方是所谓的“弱势群体”,所以我不能生气......不被允许的感觉,并没有消失,会在后面以更强烈的方式表现出来。 学习是我们对自己的感觉要有允许,同时强调,是对感觉允许,不是行为上做出伤己伤人的事情,被允许的感觉就像可以流动的水,不会堵在那里,我们内心中更深的伤就不太容易产生。
李娟丽
生活总是自我价值的折射,如果我们用欣赏的眼光对人对事,你更多地会发现别人的优点、欣赏别人的优点,这个时候我们是快乐的!而当我们总是去挑剔别人的不足与缺点的时候,我们是不快乐的! 生活中我们若能将这种欣赏自然流露地回馈给对方,那么我们便拥有了获得一生幸福的互动模式,所以将微笑留给别人,将快乐留给自己是一种睿智的生活方法。
张东霞
当我们接收到外界的一个刺激时,所做的反应,都会记录在潜意识里面,这些反应并没有经过意识层面的思考,而是有一些依循的模式,它是我们在成长中为了适应外界而产生的。 这些模式有许多种类,有属于行为模式的,也有属于头脑的思考模式,还有属于情感的感觉模式、情绪模式,还有左右着我们价值观。 有些人会觉得在我们生命里面到处碰到一些跟自己对立或利用自己的人,也有些人不论到哪里都能够结交到一些知心的朋友,还有些人总觉得自己很可怜等等。 这一切外在的结果,包括人际关系、事业成败、亲子关系、夫妻情感,情侣恋爱等等。 所有我们肉眼所见自己生命里看到的结果,根本原因都在自己的身上,是把自己以前对外界的感受或认识投射到外界事物上,而这种投射有可能是不合理的。 如一对新婚夫妻,男士原生家庭是爸爸下班回家很放松,妈妈把一切都收拾好,给爸爸端茶递水;女士原生家庭是爸爸下班回家忙着帮妈妈做饭,对妈妈体贴入微。这一对夫妻结婚后,之前的恋爱甜蜜很快被打破,都在指责对方不够关心自己。特别是下班后,谁都不愿意做饭,丈夫说妻子不贤惠,妻子说丈夫不知道体贴自己。殊不知,他们可能都没有意识到,他们都在把自己父母对配偶的方式投射到对方身上。丈夫想找一个像妈妈一样的妻子,妻子想找一个像爸爸一样的丈夫。 解决的办法就是去重新建构新的,更加合理的婚姻模式。
孙海霞
我真是太佩服了。 这脑洞。
你来说说自己想法吧