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容丽卓

如果你最近受到疫情、东航事故等信息的影响希望能找个地方倾诉寻求一些关怀与支持可以对我留言我会及时回复倾听并陪伴你

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我需要心理咨询吗

相关回答

田爽

无住生心～

李丽

中医兼心理咨询的李辛老师曾说，疾病的第一张处方是运动。对于心理，运动也同样适用，是以身心本来就是一体的。在关于创伤的有关研究中，创伤也伴随着生理上的改变，受伤的不仅仅是心理，有些能量也被封印在了身体中，创伤的疗愈过程，也伴随着身体生物能量的释放，例如发热、出汗、颤抖、疼痛等。压力太大，焦虑、抑郁、愤怒，如果一时太大，比较难以改变和找到合适的支持，先动起来吧，尤其春天，动则生阳，就像植物一样，让生命力向外伸展，去运动，去出一点汗，去增强一点力量，先让能量流通起来。

郝文英

20210802日常随笔❤️：如果今天是你人生当中的最后一天，你会打算怎么过呢？

孔德雪

从始至终都在思考来时的路，是光明，是黑暗，是庞大，是渺小，是强硬，是柔弱，最终还是要合二为一。

时峰

长寿快乐的秘籍： The Secrets to a Long and Happy Life 1. 不要有过多的攀比、嫉妒心； you don't have a lot of envy 2. 不要心存怨恨； you don't have a lot of resentment 3. 不要过度消费； you don't overspend your income 4. 身处困境仍保持乐观； you stay cheerful in spite of your troubles 5. 和可靠的人打交道； you deal with reliable people 6. 做自己该做的事。 and you do what you're supposed to do 所有这些简单的规则都能极大地改善你的生活。 all these simple rules work so well to make your life better ---查理·芒格（Charlie Munger）

胡艳丽

人生总会遇到些迷茫彷徨的时刻，但迷茫不是自暴自弃的借口，更不是前行的阻力。当你在迷茫中不能自拔时，不妨静下来问问自己，是要放弃对成功的搏击，还是放弃那个庸常的自己。愿你告别迷茫，找到前路。

你来说说自己想法吧