情说App

与你相伴成长

你问我有哪些进步? 我开始成为我自己的朋友。

那晓旭

你问我有哪些进步? 我开始成为我自己的朋友。

0温暖

0回答

相关回答

顾昕

生气时，指责和惩罚他人都无法真正传达我们的心声。如果想充分表达愤怒，首先要认识到他人并不需要对我们的愤怒负责。取而代之的是，把注意力放在自己的感受和需要上。相较于评判、指责或惩罚他人，我们若能把自己的需要表达出来，将更有可能让这些需要得到满足。

史胜果

不止一个来访者问我怎么样改变现状建立自信我会说，如果你想得到你从来没拥有过的东西，你就必须去做那些你从来没做过的事情。不用定很大的目标，因为大的目标听起来很有志向，很有决心但是很难做到，或者说一时半会很难做到。建立自信需要的是放下立刻马上就能收获的成功，然后再那么的放大。首要目标是建立正反馈的循环，先完成再完美，一开始目标越低越好，这也是你觉得周围那些傻呵呵的人这么快乐的原因。因为傻呵呵的人从不定远大的目标，在他们的世界中只有成功。而目标远大的人，世界中失败总是多余成功的

张廷华

孩子小的时候，认为是自己一味地付出，当孩子长大的时候，却发现自己对孩子的付出远不及孩子的用心

傅益红

高频振动，藏着“吸引力法则”的本质。宇宙间的能量永远在流动、在共振，同频的事物总会相互吸引。当你处于高频状态，抱怨会被感恩替代，焦虑会被从容替代，嫉妒会被欣赏替代—你的所思所想、所言所行，都在向宇宙发射正向信号。于是，你会发现：身边消极抱怨的人渐渐远离，积极乐观的朋友越来越多；阻碍前行的困难慢慢化解，助力成长的资源主动出现；曾经纠结的烦恼豁然开朗，顺遂心意的结果如期而至。这并非宇宙的“特殊眷顾”，而是你自身的高频能量，筛选出了生命中所有正向的存在。就像阳光只会照亮向阳的地方，高频振动的你，只会吸引来滋养生命的能量。提升生命振动频率，其实是一场向内的修行：少一点抱怨，多一点接纳；少一点浮躁，多一点专注；少一点自私，多一点善意。当你学会清理内心的负面情绪，让心态回归平和与坚定；当你懂得专注于热爱的事，让行动充满力量与纯粹；当你愿意向世界释放善意，让生命连接温暖与美好—— 你的能量频率便会自然提升，宇宙的助力也会不期而至。请相信，你是什么样的人，便会遇见什么样的世界；你处于什么样的能量状态，便会吸引什么样的命运。当你让自己的生命高频振动，那些你期待的、渴望的、为之努力的一切，都会在宇宙的共振中，向你奔赴而来。愿我们都能校准内心的频率，以正向、坚定、纯粹的姿态，迎接宇宙的馈赠，活成自己的光……

王倩倩

发现没，凡是情绪稳定的人、睡眠好的人，都有一个共性，那就是再大的事也不搁在心里，再难听的话也都是一笑了之

和钰蓉

讨好型人格最大的冲突并不来自于付出的不平等、回报以及不甘心，而是不再讨好，或者对方制造你亏欠于他的罪恶感，当你明白你对他人并不重要，关系存在也不是你唯一的依赖，你才会摆脱困扰！

你来说说自己想法吧