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允许情绪发生，接纳情绪，才能更好地处理情绪

崔智云

允许情绪发生，接纳情绪，才能更好地处理情绪

1温暖

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又见子骞

温暖了

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焦虑怎么办

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朱晓静

保持“自我觉察”之路就踏上是“发现”之旅，你会发现没有一分钟是浪费的，每一分钟都可能饱有深意。

陶莎

每天空出1个小时，专注盯着1个点看走神了拉回来走神了，再来回来几乎没有几个人能做到但是如果真的能做到时间不用长 100天的时间就能让你有完全不一样的感受除此之外，也可以以下训练每天练习正念和冥想听觉的训练：一直听一个声音，听到这个声音完全的消失为止嘈杂环境中去背书或者专注的去计算以上4个方法大家可以联系一下但是至少要坚持1个月才能有效果人的大脑要进行不断的练习才能够完全的改变

王义丽

那些不了解不明白 ……..未知需要时间和过程

周璐

在弗洛伊德的人格力比多投注类型上，有比较特殊的几种： 1.力比多黏着，指的是个性性格黏黏糊糊，力比多像胶水一样，不转移，爱一个人不转移，恨一个人也不转移。 2.力比多完全向外投注，正常情况下，力比多的投注向内向外都有一部分。完全外投，说明没有自我，特别容易移情，见到什么对都会产生感觉体验。 3.力比多完全内投，不向外投注。这就是通常说的病理性自恋。判断一个人是否是自恋型人格障碍，一个条件就足够了：看她是不是没有移情能力，如果没有移情能力，那就是自恋型人格障碍。

冯红艳

爱你的人真实的状态如果一个男孩真的爱一个女孩，沟通时多数会带上憨态。如果一个女孩爱上一个男孩，沟通时自带娇羞。喜欢就是最真实的想靠近，当你接受对方这份纯然，对方才会有勇气继续往前努力。这种感受很容易感知到，装是装不出来。如果对方不想，你心理也会明白。

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儿童通过每一次实践找到自我价值感。家长要做的是支持孩子自我发展，而非担心和控制。儿童做家务的年龄对照表

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