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与你相伴成长

人生会有高光瞬间，也会有低谷时刻。我们无法预知未来，但可

王春友

人生会有高光瞬间，也会有低谷时刻。我们无法预知未来，但可以把握自己的心态。学会做情绪的主人，才有更多的精力让自己变得更好，有更多的可能去做自己喜欢的事、爱自己所爱的人。

1温暖

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张广亚

温暖了

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感情那些事

相关回答

王欣梅

时峰

正所谓“相爱容易相处难”，爱上一个人不难，难的是如何跟相爱的人相处。爱是一门学问，并非天生就会，而是需要后天学习。大多数人在原生家庭里，并没有学会如何去爱，父母用“自己的方式”爱孩子。孩子长大了用“自己的方式”爱他人。常常导致付出的人真的付出了爱，被爱的人却感受不到，因为不会爱。爱的能力之一“情绪管理”：每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。爱的能力之二：“述情”：是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。爱的能力之三“共情” 理解并支持对方，善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共情。爱的能力之四“允许” 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真实的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦，有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。爱的能力之五“影响” 每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长得更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。爱的五种能力是一个完整的系统。每种能力都很重要，并且相互影响，一种能力不好，其他能力就可能会受到影响。一个人做不好情绪管理，经常发脾气，或压抑情绪，就做不到述情、共情。一个人不会述情，就不能把对方影响到越来越完整的状态上去，因为影响有时是需要述情达成的。一个人如果不能够允许，就做不到共情，因为共情的前提是接纳真实的对方，允许对方以他本来的样子存在。不允许的人常常会想改变对方，也就做不到积极地影响对方。

邢娜

那就是不在对方身上预设任何回馈。你有没有发现，当我们和能量层级差不多的朋友相处时，我们的状态是极其放松的，不会有任何的扭捏。但一旦你意识到相处对象比你强，比你赚的多，你可能就会有紧张和局促感，生怕自己说错话。但大可不必这样，这背后的底层逻辑，是你下意识地在社交中怯场，把自己放到关系中的低位，结果就是你越想展示谦虚和友好，越显得局促，发挥失常。最好的解决办法就是改变心态，打从一开始就不预设从对方身上获得什么，包括但不限于获得资源，获得认可，获得尊重。当你面对一个你无所求的人，你就不会下意识把对方供上神坛，也就能平静地和对方沟通相处。我们的大脑很神奇，当你越害怕越去做，越恐惧越不后退的时候，它反而会顺从你，陪着你一起折腾，最后真的把事情给干成。就像罗翔老师曾说过：“你害怕抛头露面，害怕出丑，害怕成为重要人物，实际上就是你害怕成功，但其实你也没什么好失去的，哪怕不断犯错，你也只会得到越来越多的经验，随之而来的就是成功。” 因此，200%相信自己，硬着头皮去回应自己的雄心壮志，不放自己鸽子，就没有人能压垮你内在的自信。这样你不管面对任何人，都能打心底做到松弛感满满，落落大方。

张萱

请把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你的光走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道谁会借着你的善良走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道谁会借着你的信仰走出了迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道谁会因为相信你开始相信了自己。愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好。＃泰戈尔——用生命影响生命

谭宁

跟富人交流，不要夸他有钱，而要夸他的胆识和魄力。

宗阳

看过这样一句话：“爱，就是一家人在一起吃很多很多顿饭。”父母总想把世界上最好的东西都给孩子，但有些父母却时常忽略了，对孩子而言，最渴望的是父母用心的陪伴。陪伴孩子的方式有很多种，但最自然、最直接的莫过于和孩子一起好好吃顿饭。餐桌上的时光，是家人之间最自然的交流时刻。没有手机的干扰，没有工作学习的压力，只有食物的香气和家人的欢声笑语。在这样的环境中，孩子能感受到被关注和重视。这份温暖的陪伴能够滋养孩子的身心，成为他们幸福感的重要源泉。

你来说说自己想法吧