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情绪多，持续时间长，会减弱一个人的行动力。

王海民

情绪多，持续时间长，会减弱一个人的行动力。

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马丽丽

今天我想邀请大家做一个思想实验，你可以在一张纸上写下对“如何界定你自己”这个问题的回答，比如你是一个公司的副总，是两个孩子的父亲，是某某老师，你可以尽情的列举。写完后做什么呢？接下来依次说我不是，你要用心体会，当你说不是某个公司的副总时的感觉，如果你感受不到，那就多重复几遍某个“我不是”，是直到有感觉为止。可以看看你最终在这张纸上留下了哪些标签，哪些标签是你觉得万万不能少的，你可以借这个机会体会一下这几个标签对你的重要性究竟在哪里？你觉得你身体的哪个部分在响应这个标签？有没有哪个标签几乎是你生命的全部，哪个标签让你产生了强烈的认同感，哪些标签是你难以割舍的，祝愿大家有令人喜悦的发现。

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控制欲强的人，在情感上是相对隔离的，在对别人实施控制时，很难共情到被控制者的感受；同样在他们早年的时候，自己的需要也是被忽视的。

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朋友们早上好！今天（20241218）我在外参加培训，请大家有事给我留言，我及时回复，感恩理解和信任

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