如果你总是焦虑不安，烦躁，郁闷，吃不好，睡不香，甚至影响

如果你总是焦虑不安，烦躁，郁闷，吃不好，睡不香，甚至影响了身体健康。 　　其实归根到底啊，就是因为你想的太多了，欲望太多。 　　现在的人啊，总是什么都想要钱，想要感情，想要地位，想要名气，也想要健康，还想要当你的欲望，贪念越来越大时，五蕴炽盛之苦就来折磨你了。 　现代社会发展太快，物欲横流，人们看见太多的物质，也感受太多，就容易生出欲望，而这种欲望的产生，实际上对你有着无穷尽的逼迫，比如房子，你想住大的，想要别墅，车呢？ 　　你想要豪车，你想赚更多的钱，出更大的名，想要更大的权力，等等。 　　你想要的太多，欲望多了，想法多了，你就会被人性中的贪嗔痴的本性所迷惑，就会产生很多的造作，这种造作让你焦虑不安，烦躁郁闷。 　　吃你吃不好，睡你又睡不安。 　　同时更可怕的是，你的身体也会越来越差。 　　当你想要太多却得不到的时候，就会反过来伤心。 　　你的心不平，就会伤到肝，而你的肝又急又躁的时候，就会伤到你的脾。 　　你的肺啊，你就会悲伤，就会难过，然后又产生怀疑，恐惧的情绪去伤到你的肾。 　　你就这样的把自己捆绑了起来，把自己局限了起来。 　　这就是你自己，在让自己受五蕴炽盛之苦啊。 　　这个人生把苦中的五蕴炽盛之苦，都是自己造的啊。 　要想远离五蕴炽盛之苦，就要少些欲望，有什么样的能力就过什么样的生活。 　　没必要为难自己。 　　生活是自己的，别总像智者一样劝慰别人，却像傻子一样折磨自己啊。 　　想想看，人生不就是这么一回事吗？ 　　你我皆凡人，咱们只要懂得简单知足，拥有一颗平常心，不攀比，不抱怨，自然可以平安喜乐。