情说App

与你相伴成长

母亲节快乐，感谢孕育我的母亲。

胡凤仙

母亲节快乐，感谢孕育我的母亲。

0温暖

0回答

#

一句话描述你现在的心情

相关回答

张雪娃

人生遇事，不值得耗损较真。浮云柔软，清风自渡，如花栖息，芬芳自来；

赵莎莎

心理学上有个词叫：混乱型依恋（为什么有的人在感情里，既想爱又想逃？）你是否有过这样的体验？明明很爱TA，却又在TA靠近时忍不住推开；明明渴望亲密的拥抱，又在被拥抱时浑身僵直；上一秒还在温柔眷恋，下一秒又变得冷若冰霜。在关系里，你似乎一直在黏人与疏离间反复拉扯，不仅把自己搞得身心俱疲，也让身边的人患得患失。最终，在反复的追逐与逃离中，把彼此的感情消磨殆尽。为什么你会时常陷入这种矛盾又痛苦的状态？这或许是“混乱型依恋”在作祟。混乱型依恋的人，内心时常上演着无声的战争：TA们渴望爱，却又惧怕爱；想要亲密，却又总在不经意间破坏想和你好好聊聊这种极其“拧巴”的依恋模式。混乱型依恋，是一种不安全依恋模式，它最大的特点是：充满矛盾。拥有这种依恋模式的人，内心深处极度渴望被爱、被关注，希望建立稳定的亲密关系；但同时，TA们又对亲密关系充满恐惧，总觉得自己会被抛弃、被伤害，所以会下意识用各种方式“保护”自己。而这些方式，往往会破坏关系。这种矛盾的内心，往往会通过以下5种让人费解的行为体现出来： 1、时常忽冷忽热一会儿主动黏着伴侣，分享所有日常，恨不得24小时待在一起；一会儿又突然冷淡疏离，不回消息、不接电话，甚至故意说伤人的话把对方推开。 2、常做破坏性测试 TA们会不自觉地测试伴侣的忠诚度，甚至通过制造矛盾来验证对方的爱。比如总是挑剔对方的缺点，观察对方会有什么反应，然后解读成“TA果然不够爱我”。 3、无法预测的反应同样一件事，TA们的反应可能会截然不同。比如昨天伴侣加班晚归，TA表示理解；今天同样加班晚归，却引发了TA激烈的争吵和指责。 4、一边期待一边否定 TA们一方面渴望伴侣的关注和回应，另一方面，又会在这份期待被满足时，本能地警惕和怀疑对方的动机。 5、情感表达困难 TA们常常很难识别和表达自己的情感。当被问到现在有什么感受时，TA们可能并不清楚，或者表达出的情感与实际感受不符。这些行为背后，是一颗既渴望爱、又害怕受伤的心。 TA们的心里，似乎同时住着“渴望被爱的小孩”和“怕被伤害的刺猬”——在靠近对方时，“刺猬”怕疼，就想推开；被推开后，“小孩”又很委屈，只能更用力去抓住，两边一直在互搏。混乱从何而来？你可能会觉得，自己的这种“拧巴”是因为不够爱或性格不好。但其实，混乱型依恋的根源，可以追溯到童年早期，尤其是0-3岁，依恋关系形成的关键阶段出了问题。

郭静

人跟人之间的沟通充满着信息不对称，如果感情中的双方误解多了就会成为隔阂。你心里有一个意图，你想要将它表达出来，于是你通过语言和非语言的方式将这个意图的信息传递出来，将你的意图与表达串联起来的是你对信息的编码方式。对方接受到了你的语言和非语言信息，然后翻译这些信息，来确定信息背后的你的意图，而对方的翻译工具也是他对信息的编码方式。一个人对信息的编码方式受到各种各样因素的影响，包括但不限于：大脑的信息处理方式、过去的经历、所受的教育、个人的性格与偏好...... 可以说，没有两个人对信息的编码方式是完全一致的。除了个人编码方式的差异，每个人在表达和接受信息时的心情、社交技能、周围环境的噪音干扰都会影响信息的传递。所以，沟通中出现误解是常态，没有任何理由来默认沟通会是有效清晰的。想要尽可能的减少沟通中的误解，其实也不难，我们只需要这么做。第一：用XYZ句型精确表达。也就是：“当你在Y情境下做X的时候，我感到Z”。 “你刚刚打断我讲话的时候，我感到很生气。” 第二：经常向对方表达自己的理解，来检查自己的理解是否正确。第三：多复述对方的语句，来告诉对方我真的有认真在听。以上这三件事做起来都不难，只要你在和对方沟通的时候能够常常提醒自己：沟通充满了误解，那么你就一定有动力这么做。

于莉

2闻香中国自古就有“君子配香”的说法，香气能够直接对情绪产生调节作用。清新扑鼻的香气可以刺激到我们的身体，让我们“如沐春风”，能够瞬间让我们身心放松下来。

张颖

九大领域竭诚服务: 1.亲密关系：沟通指导、分手挽回、失恋修复、识别情绪勒索 2.婚姻家庭：修复、挽回、出轨、婆媳关系、离婚善后、再婚矛盾 3.个人成长：自我认识、自我关照、自我激励、提升自信、原生家庭 4.人际职场：职场生存、职场过度、职场竞技 5.情绪压力：孤独、自卑、拖延、空虚、压力、失眠 6.亲子关系：叛逆、沟通困难、厌学辍学 7.戒赌成瘾咨询 8.性心理咨询 9.财富传承，法律咨询目标导向，竭诚为您服务！

王颖

我一直希望有一天，我能保持敬畏，同时无所畏惧。直到我连自己的脆弱都坦诚相待，那脆弱也就是我身体的一部分。我也敬畏脆弱的力量——接受放弃、接受失去；与其说是破坏的力量，不如说是另一种生长。

你来说说自己想法吧