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三月三,上巳节,也是中国的情人节。春意盎然,草长莺飞之际
石萍
三月三,上巳节,也是中国的情人节。春意盎然,草长莺飞之际,最宜结伴踏青。还可洗春浴,吃春菜,养春生之气,祈健康平安
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张丽坤
付出是一种美德。但在很多关系中,你对别人好,其实是在为破坏关系埋下伏笔。 对别人好,是会破坏关系的。 当你对别人好的时候,你就会无意识的期待他也能用同样的方式对你好。不然,你就会流露出攻击性,进而破坏你们的关系。
薛昭霞
一个静不下来的,一个定不下来的,他做事总是浮在表面,他只能做一些麸皮潦草的小事儿,所以知止而后能定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能思,当你能够获得止的能力,停下来的能力,觉察的能力的时候,并不意味着你不去做,并不意味着你不去想,而是停下来过滤掉那些情绪和惯性,我们才能够更有效的去遇见幸福。
王倩倩
黄强
凡是让你远离柴米油盐、超市购物、爱情、亲情、友情…基本的物质生活和情感生活的,这样一些东西都可能是坏的。
张凤琴
在关系里,看起来被怎样对待都ok的人,实际上他们的内心却有各种感觉和想法,很难把真实的自己放入关系中去。 这部分人能接受伴侣的不完美,但是不能接受自己不完美,不断委屈、压抑、否定自己,忍无可忍时就会离开关系。 只有离开自己的一部分自恋,离开怎么做才是最好的位置,才能用一个真实的自己,去跟对方的真实相遇,这就是婚姻的磨合。 在婚姻里,特别是女性,很容易在这个位置上陷入。 比如,面对先生有各种问题时,觉得理所应当要包容,她们会努力做好一个妻子的角色,但是内心里却逐渐填满了各种不满和委屈。 因为她们觉得如果不努力做到最好,她们就会觉得自己不够好,然后觉得这样不好就不会被爱了。这导致她们会隐藏了很多不够完美的那一面,也会努力避开冲突和矛盾。 然而,恰恰是因为这种努力隐藏自己,导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段,也无法让另一半真正理解自己的内心。 他们常常在婚姻里会装扮成妈妈或爸爸的位置,为了证明自己被需要,会要求自己做到最好,这样对方的需要迟早会将他们压垮,最终不得不逃走。 所以,这类人通常没有自我边界,进入不了婚姻的磨合期,总是在关系里活得很累,一边努力,一边抱怨,一边想要结束关系。 被卡在这个阶段的人,需要经历一个自我寻找的过程,更多去确认自己的许多感受和想法,形成一个整体稳定的自我感觉,才能承受住关系磨合期的压力。
王泽华
生存姿态,实际上描述的是个体面对问题或压力的时候,个体会采取不同的应对方式。具体有以下五种,讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型。 【讨好者】采取满足他人愿望而压抑自己愿望的方式应对。 【责备者】采取满足自身愿望,把责任归咎于他人的方式应对。 【超理智者】剥离情感或欲望,回避自身欲望,像一个电脑那样去看待和处理事情。 【打岔者】在面对问题的时候,就是采取鸵鸟政策,不要看它,不要想它,问题自然就不存在了。 【表里一致型】是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察,表情流露和言语一致,内心和谐平衡。
你来说说自己想法吧