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爱情两种:1.共情之爱:是一种互相尊重、依恋,信任和喜爱
刘淑珍
爱情两种:1.共情之爱:是一种互相尊重、依恋,信任和喜爱的感情,建立在互相理解、尊重,欣赏的基础之上. 2.激情之爱:一种强烈的感情,包括强烈的性兴趣,坐立不安的焦虑,以及心动的热情等等 当这些感情得到积极回应时,我们会觉得特别快乐和幸福,没有得到及时回应,我们会感到悲伤、失落和痛苦.
1温暖
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李冬波
温暖了
相关回答
李山山
父母对抗婚姻不幸的方式, 潜移默化地影响着我们。 一个人在亲密关系中展现出来的关系模式,和他内在的关系模式极为相似,而这个内在的关系模式,就和他的原生家庭有关。 比如,一个女生小时候看到妈妈和爸爸的沟通方式,几乎都是冷漠、疏离的方式,那么她在自己的婚姻生活中,极有可能也会采用这种方式,哪怕她不喜欢父母的交流方式,因为她习得的只是这一种与人交往的方式。 这就解释了为什么父母婚姻不幸福,孩子的婚姻也可能很糟糕的原因——孩子在父母那里没有看到过和谐相处的模式,自然很难与伴侣好好相处。 其实,这样的孩子自己也很苦恼,因为他们一心想拥有幸福的婚姻,但他们做不到,于是讨厌自己、甚至否定自己。 父母没有处理好自己的婚姻,孩子很可能成为不会爱的人,而这才是原生家庭最大的负面影响。
刘云清
感受有时候是会欺骗你的。 就好像你失败了一次就以为自己再也不能成功,因为自己试了几条路都没有通过,就以为自己走投无路。 抱抱你自己
可能你先要缓解自己压力的第1步,你是深深的去共情,自己体会自己的感受想法,体会到自己的艰辛不易,而不是去抗拒,忽视,甚至否认。 然后你有权利为自己感到愤怒,那是一种正义的愤怒,能够让你重新体会到自己的力量和内在的那个不愿被指责控制束缚的真实的自我。
唐崛
可以说,从一开始,人就是注定孤独的。婴儿的呱呱落地,离开了妈妈温暖湿润的子宫,我们第一次感受到了孤独。儿童期,养育者如果不能敏感的捕捉到孩子的需求,又会造成孤独。到了青春期,孩子独立自主的内心渴望和实际能力的差距更会造成孤独。等到成年以后,社会角色的要求和关系的质量,也是孤独的来源。
洪君玉
内耗,就是我们内在有很多对立的部分,它们在纠缠,在对抗。 而这些产生冲突的部分,常常是他人赋予我们的。 比如父母、伴侣、朋友的期待,比如社会上各种条条框框的规矩和要求…… 当把他人的声音内化到自己的心里之后,我们就容易忽略自己真正的心灵感受。 这时候,我喜欢什么,讨厌什么? 我愿意做什么,不愿意做什么? 这些声音,会逐渐被别人的声音掩盖。内在的声音和他人的声音就会产生纠缠、冲突和对抗。 而自我成长的过程,就是一点点地把自己的感受找回来,遇到和他人声音纠缠、冲突时,听从内在声音,做出选择。
张凤琴
昨天和一个朋友相约,朋友问到我一个问题:什么样的家长会有觉察,有多个孩子?身处的环境?工作环境?社交圈子?学历?哪些人群会更有觉醒力? 这是个好问题,从我接触的来访和群体中发现: 只生一个孩子的,有自我觉察意识的人很多,有多个孩子,并没有自我成长意识的也不少; 深处“国营”环境,(很多人会觉得国营单位比较安逸)依然追求自我,活出精彩的伙伴并不罕见; 久居“私企”,“编制”,没有自我觉醒的群体比比皆是; 多少“高知分子”,做出的行为举止不堪入目; 多少“普通”的家庭,培养出了行业的精英; …… 这能说明什么? 《黑天鹅》中有一句话: “挡在你面前的,只有你自己。” 你我行我素,擅用“职权,地位,家族”,利用自我优势,逃避责任,消耗实力,人生自然陷入被动。 明明手握一手好牌,却打得稀烂。 没有人能替你做选择。 真正成熟的人,得对自己的人生负责,真正自我觉醒的人,有着为人的道德底线和自我操守。 还是那句话: 自我觉醒,终身成长,才是一个人最好的修行。
李有军
要知道,焦虑的起因是内心而不是外界,是对某个模糊,遥远,不可辨识的危险的反应。我们常常说不清楚为什么,但就是感觉很烦躁很焦虑,好像在担心什么,但仔细想想,担心的那些事儿可能根本就不会发生。有时候甚至觉得自己很荒谬,但就是控制不了。说到底焦虑的根本原因,都来源于我们自己。 第一、是与他人的不恰当比较 阿兰德波顿在《身份的焦虑》里说:“当我们看到别人拥有的更多时,当我们陷入与别人无止境的比较时,我们的焦虑感就会不断的打扰我们。”其实很多时候我们痛苦的不是因为我们不够好,而是身边的人“比自己过的更好”;其实我们拥有的并不少,只是我们总是拿自己没有的和别人去比较,所以我们感觉很受伤,尽而一直处于焦虑之中。有人说,“这世界最让人难以忍受的事,就是亲近的朋友比自己成功。”因为亲近所以对比,因为对比,所以难受。 第二、是内心安全感的缺失 其实人的安全感的来源大多来自他人的肯定。所以常有女人一遍一遍不停的问对方爱不爱自己;孩子得不到大人的肯定时会变得害怕无助;做一项工作,让自己感到的快乐的原因不在于是否完成,而在于领导是否满意。由此可见,我们的喜怒哀乐经常建立在别人的评价上。因为担心别人的评价,所以内心非常敏感,而敏感则是焦虑的源泉。 第三、是来自对未来的过于担心。 当今社会,既使有房有车,有儿有女,在外人看来是典型的成功人士也有着深深的担忧。如担心自己的事业,现在虽然赚了点钱,但总是有很强的危机感,因同行竞争越来越大,别人的优势越来越多,自己会不会被淘汰,到时候失去了现在的收入,一家人该怎么办,回到吃糠咽菜的生活水平,这太可怕了!由于太多时间精力为未来担心,使得自己内耗严重,身心疲惫,尽而严重影响到了当下的生活。
你来说说自己想法吧