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通过马斯洛的需求理论,我们很容易了解自己目前是在哪个层面
刘丽艳
通过马斯洛的需求理论,我们很容易了解自己目前是在哪个层面。很多时候我们会用自己的需求去看待身边的人,认为是别人也会和自己一样!中国有句古话己所不欲,勿施于人,其实现在却应该是己所欲亦勿施于人!每个人成长的经历和环境不同,也会造成需求不同。所以懂得尊重别人的选择,理解一切发生都有他的道理。就会让自己更容易在和谐的环境里获得生活的快乐!
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清醒的第一步,是你要知道自己真正的需求。你能看见并接纳自己的情绪,拥抱真正的自我,明晰自己的边界和底线,并且有明确规划,努力提升自己的能力,去匹配自己的欲望和野心。
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把焦点放在别人身上,永远不确定会恐慌,把焦点放在自己内在,时刻踏实安心
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什么是元认知呢?是人对自己认知过程的认知。如果我接受了你所说的话,那我为什么能接受你所说的话?我是怎么接受了你所说的话?我接受你说话的这个过程科学吗?我有没有反思过,为什么我这么相信你说话的逻辑?这种对于思考过程的思考,就叫作元认知。
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翠竹因弯腰而坚韧不拔,稻穗因弯腰丰稔而厚重,懂得弯腰是一种姿态。人生,至刚则易折,至柔则无损,遇事懂得弯腰的人,不一定是比他人弱,而是懂得做人谦卑的道理,遇事能虚心听取别人的意见。
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