一个静不下来的，一个定不下来的，他做事总是浮在表面，他只

一个静不下来的，一个定不下来的，他做事总是浮在表面，他只能做一些麸皮潦草的小事儿，所以知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能思，当你能够获得止的能力，停下来的能力，觉察的能力的时候，并不意味着你不去做，并不意味着你不去想，而是停下来过滤掉那些情绪和惯性，我们才能够更有效的去遇见幸福。