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柔软的心,柔软的情感,柔软的身体,都是有流动性的感觉,就
冀锐敏
柔软的心,柔软的情感,柔软的身体,都是有流动性的感觉,就像小婴儿身体很柔软,有很多的变化和可塑性。 僵硬的心,僵硬的情感,甚至僵硬的动作就是卡顿在一个地方一个模式里面动不了,有时候思考、认知也会卡顿住。
2温暖
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陈佳佳
温暖了
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感情那些事
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得罪几个人, 做错几件事, 其实没那么可怕, 一辈子活得委屈求全, 战战兢兢,才最可怕。 罗素《论幸福》
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曾经,我们总爱用自己的标准去衡量世界:觉得别人固执,是不懂变通;觉得别人冷漠,是不够善良;觉得别人选择不同,就是三观不合。 这世上本没有绝对的是非黑白,只有不同的经历,不同的心境,不同的能量频率。 每个人的言行举止,不是凭空而来的。 你看到的暴躁,可能是他长期压抑后的宣泄;你看到的沉默,可能是他无人理解后的自保;你看到的强势,可能是他缺乏安全感的伪装;你看到的洒脱,可能是他遍体鳞伤后的释然。我们没有走过别人的路,就无法真正体会他的苦;没有经历过他的挣扎,就没有资格轻易评判他的选择。 当你开始理解身边的每一个人,你就会放下心中的执念。不再因为别人的误解而愤怒,不再因为别人的忽视而难过,不再因为别人的错误而内耗。你会明白,每个人都有自己的节奏,每段关系都有自己的期限,每件事情都有自己的因果。强求不来,纠结无用,唯有顺其自然,方能心安。 爱和慈悲,不是对外的施舍,而是对内的救赎。当你接纳了别人,其实是放过了自己;当你包容了世界,其实是丰盈了内心。允许花开,也允许花落;允许有人靠近,也允许有人离开;允许事与愿违,也允许得偿所愿。 人生到最后,拼的不是谁更聪明,谁更厉害,而是谁更通透,谁更慈悲。不断提升认知,不指责,不抱怨,不评判,不强求,对自己温柔,对他人宽容,对世界善意。 允许一切发生,接纳所有存在,在烟火人间里,怀一腔慈悲,活成自己最舒服的样子。
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