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诚实地看看你的生命,写下现在你想去改变的人的名字,和你一
薛昭霞
诚实地看看你的生命,写下现在你想去改变的人的名字,和你一起工作的同事、一起生活的人、你的家人、你的朋友、你的老板、某银行经理…… 然后,回顾你的生命,想想你花掉了生命中多少个小时、日子、星期、月份,去期待别人改变,换回来的却只有失望和难过。 因为没有人改变过,没有一个人如你期待的被改变。 如果你把这些日子加起来,可能会是好几年的时间,你耗去你生命中的宝贵光阴,有改变过一个人吗?
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王倩倩
只要你不去打听任何人的动态,不去琢磨任何人的想法,不去担心那些没有发生的事。你会过得特别舒服自在
那晓旭
每个人都需要承担起规划自己生活的责任!如果你不为自己规划,别人就会为你规划!而别人对工作、生活的平衡的理解,往往跟你不同!
潘小琴
可能大家都听说过,要控制好情绪,其实需要我们能看到情绪下的内心需求
冯二玲
十年前你是谁,一年前你是谁,甚至昨天你是谁都不重要,重要的是今天你是谁,以及明天你将成为谁。
马晓
有的人,22岁就毕业了,但等了五年才找到好工作。 有的人,28岁才毕业,当年就进了世界500强企业。 有的人,24岁就结婚了,25岁又离婚了。 有的人,35岁才结婚,却收获了幸福的一生。 所以,轻松一点,你没有落后,也没有领先。 在属于自己的时区里,一切都准时。 每一个认真努力的灵魂,都值得被尊重。
陈俊兆
我时常在想生病到达是表达什么?特别是经常出现的“小毛病”,我们可以说是体质、抵抗力差、生活习惯不好等等。但在去思考分析时候,我想生病不仅仅是身体告诉我们不舒服,同时也是心理告诉我们不舒服。我记得很深刻的一个求医经历,很多年前突然肚子疼,但查了半天没查出个所以然来。最后实在没办法挂了个几百块的专家号,这个专家看了我所有的检查,和我说知道什么原因了你去药房拿药就好,我问他什么原因他就告诉不是大问题吃点药就好。我提心吊胆地去药房缴费拿药,结果告诉我6块钱!而且药是单独一个盒子装的,没有文字。拿到后我还在想是不是搞错了,再去问那个专家,他告诉就是这个。因为实在难受也查不出原因,只能听他的。很神奇的是吃了当天就好了。几年后我买了一盒维生素,突然发现那个药外貌是一样。所有其实那个药只是安慰剂,也是从这个事情让我深刻明白理解什么叫心因性疼痛。也是从这一个亲身经历,让我思考和明白。生病不仅仅是生理上出现问题告诉我大脑,很多时候也是心理告诉我们出现了问题。 所有,很多时候我们能看到一些来访者会说到自己抵抗力不好经常生病,特别是儿童。当然很多成年也也会这样,因为这也是心理防御的一种方式-躯体化。所以为什么咨询需要讲话,就是帮助我们通过语言来表达和理解认识自己,而不是通过身体或者其他行为来表达。
你来说说自己想法吧