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每日一卡,自我觉察第16天 一张图卡就能洞穿你的心思
张凤琴
每日一卡,自我觉察第16天 一张图卡就能洞穿你的心思, 一个故事就能揭开你得秘密, 世上真有这么神奇的“读心术”? 靠得住吗? 事实上,这并不神奇,甚至并不枯燥。 在心理学中,它的名字叫做“投射技术” (Projective technique) 我们每个人都是自己的咨询师。 通过OH卡,我们将更容易与内心深处的“潜意识”进行接触,使内心深处的冲突、渴望浮出水面,打破那些控制着我们的行为却从未被我们注意到的限制和枷锁,帮助自己或他人摆脱迷茫,找到解决问题的方法。
1温暖
0回答
赵莎莎
温暖了
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我需要心理咨询吗
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杜玉会
不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力!
谷振强
要学习像太阳一样, 只是发出光和热, 每个人接收阳光的反应有所不同, 有人觉得刺眼有人觉得温暖, 有人甚至躲开阳光 种子破土发芽前没有任何的迹象, 只因为没到那个时间点。 只有自己才是自己的拯救者。
程优嘉
后悔的根源不是你做了一个后悔的事, 而是你有一颗容易后悔的心。 所以最重要的不是如何选择, 而是你要有一个颗坚定的心, 做事要随心,做了不后悔。
罗丹
有部文艺电影里说:当你躺在草坪上看云,如果足够专注,就能任意安排云的形状… … 尝试在很多地方试过,未能如愿 … 不过发现了,如果足够专注,确实可以控制自己生活的形状。当初春的黄昏降临,桃花的香气中,坐在越来越暗的光线里,努力辨别书里的字句。内心世界,就在这种模糊与努力之中,渐渐被赋形。 我们看见了我们想要寻找的方向,我们构筑了我们想要生活于其中的景象。那个内在的自我,终于成为阶梯、堤坝,或者房屋,牢固地建立在我们周围,建立在自我与世界之间。 “即便在最深的困惑里,仍有一条通往心灵的道路。”不受环境干扰,保障这条道路的通畅,是我们的任务。
冯二玲
接纳自我和他人的每一个面向(好坏对错善恶美丑),没有任何的评判,整合就完成了。
石萍
孩子若能得到足够好的抚育,便能轻松识别霸凌和剥削行为,并保护自己不受伤害。因为他们认为自己本就值得被善待,不必适应那些不公平的对待。 ——《不原谅也没关系》
你来说说自己想法吧