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与你相伴成长

对于自己做不到的事情，就老老实实地说自己做不到，这样才能

王倩倩

对于自己做不到的事情，就老老实实地说自己做不到，这样才能变强大。

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相关回答

高翔

昨天跟后台一位老师聊了一会，她有一句话深得我心。她说心理咨询并非治好来访者，只是在陪伴的过程中，通过接纳与鼓励，使得来访内心滋生出前行的力量。这也是我的理解：不是给一把伞，隔绝风雨。不是给一段真空，逃避痛苦。也不是心疼，不是安慰。而是尽可能地感同身受，让人意识到在这个寒夜里，不止你一个人感受寒冷，人生总会苦难重重，而黎明总也会到来，从不会失约。

石萍

真正的改变，是允许自己可以不改变。允许自己能够慢下来，在咨询师的稳定陪伴下，去探索、接纳真实的自我。一个人只有接受了真实的自我，不再评判自己的好与坏，不再急功近利追求结果，才是真正改变的开始。

宗阳

情绪人人都有，释放出来是本能，控制得住才是本事。情绪会影响我们的生活质量。情绪不稳定不仅会伤害自己的身心，更有可能伤害身边的人。当你的情绪不受自己控制的时候，可以尝试：先深呼吸，再想想可能的最坏结果，换个环境，等冷静了再来处理事情。稳得住情绪，是一种能力。

张秋菊

郭婷婷

早安让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。 ──斯蒂芬·埃德温·金

吴云

只能得到旧的结果。

你来说说自己想法吧