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感谢这次美丽的晚点。多趟列车晚点了，在车站咨询如约，这份

李娟丽

感谢这次美丽的晚点。多趟列车晚点了，在车站咨询如约，这份沉甸甸的信任让人感动。真如一句话所说：有关系就没关系，没关系就有关系。咨询关系大于所有的技术，感谢包容！

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相关回答

冯二玲

第216天如何克服逃避心理逃避是这样一种状态，比如很多时候我们本来应该做某件事，却去做其他不相关的事情，比如看手机、整理桌面、打扫卫生等等，作为我们不想做某件事情的理由，这其实背后可能是你在逃避这件事。但是你为了不让自己空闲下来，所以就用其他事情作为代替，来填充自己内心的紧张和无力。最后往往又要等到时间过去了，我们又来懊悔，自己怎么还没有完成这件事。如果这个时候你本该完成某项任务，但是你并没有去做，这时你一定要提醒自己，承认你就是在浪费时间。除了承认自己在浪费时间以外，另一种克服逃避心理的办法，是跟自己对话，找出自己做这件事情的动力。很多时候，我们迟迟不敢动手做该做的事情，反而去做那些容易做的事情，也可能是因为我们在主观上认为这件事不可能完成。但是要记住，困难经常是我们想象出来的，还记得小马过河的故事吗？就像河水可能并没有看上去的那么深，所以事实本身可能没有你所想的那么困难。要证明这件事情是不是真的有完成的可能，只能通过你自己去检验它。与其带着可能失败的心情来完成一件未知的事情，我们不如换一种心态，相信自己能成功，这就能为我们完成这项任务提供更强的动力。

董颖异

一早和密友因为一些事件莫名地开始低气压

，我选择了直接表达情绪以及邀请她也直接表达情绪。互相表达自己生气的部分，相当于先完成了各自的情绪宣泄。然后，我们回到处理事件的层面，开始讨论事件处理的方案，此时我们的情绪剂量都已经减半，再聊解决方案时理性会更占主导一些。最后大家都没啥情绪了，开始互相用一些温暖的表情包修复关系

，我们就还是我们

。以上，是在生活中处理矛盾和情绪的三个小步骤：先表达情绪、情绪减半后再处理问题、最后修复关系~~~如果你也觉得有用，可以身体力行地试试看哦

冯二玲

学会不抱怨，行有不‮反得‬求诸己。事情，都‮我是‬的错，原因都在我这里，都在我心里，都在我屋子里，我要‮法办想‬解决，跟任何人都没‮关有‬系。一切都是正‮言向‬语加持，事情就会很快改变。这就是内圣‮王外‬思想，凡事向内求，一切自然通达。

陈志风

恰当的问题能够让你和你的伴侣进行深入的对话，让你的伴侣敞开心扉和你分享他（她）的感受。一问一答间，你就能进一步了解自己的伴侣：他（她）为什么有这样的想法？为什么有这样的行为？他（她）是怎样的人？开放式问题能帮助你们深入对话，加深你们的爱，帮助你们下决心做出长期承诺，或帮助你们在一起慢慢变老时仍爱意不减。

胡建春

人忍受痛苦的耐力虽高，终究有其限度。迟早，心灵会隐隐地冒出一念：“一定还有更好的途径才对”。

徐晶

人生是一系列的决策，只做对一道题没有用，要有能力去应对一系列的复杂难题。

你来说说自己想法吧