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与你相伴成长

你不必在暖春里才敢盛开，正如这雪中红梅，于凛冽中吐露芬

傅益红

你不必在暖春里才敢盛开，正如这雪中红梅，于凛冽中吐露芬芳。你的力量，不在于环境的温顺，而在于你选择在何处、以何种姿态，成为自己的光。

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个人成长

相关回答

黄歆凝

虽然说，认知可以决定情绪。但是，创伤应对一定包括了我们针对生理、情绪和认知反应而采取的各类功能失调的行为应对策略。所以，心理咨询里：光知道，光看书，为什么效果不大。心理问题是认知的问题，同时也别忘记身心统一。

周新梅

正面临情感问题的你，需要一个专业的情感导师。无论你现在是跟伴侣吵架，跟父母抱怨，还是跟朋友诉说你想要解决的问题，最终都没有得到解决，甚至恶化严重了，那么你需要一个专业的情感导师，一对一的分析你们的情感问题，提供合适的解决方案。我的周老师，关注我，带你走出困扰，

谷振强

人与人之间最大的差别，就是认知层面的差别。正所谓是“思想决定命运”，不同认知思想水平的人，人生也会大有不同。世界上最大的监狱，就是我们自己的大脑，走不出自己的傲慢与偏见，到哪里都是囚徒。层次低的人，自己把自己囚禁在狭隘的认知当中，好似井底之蛙，而且浑然不知。物以类聚，人以群分！未来的世界，不同认知水平的人，成为了不同的“物种”。

王义丽

付出就有收获

晚饭吃好早饭备好

白雪峰

人生中真正重要的那些相遇和分离，从来都显得漫不经心。它不刻意，没有人安排，也没有人设计；来就来了，走也就突然的走了。在极度的恍惚之间，我们完成了关于生命几乎最重要的体验，就是别离和遗憾！人生路上，聚散得失皆是常态，事事圆满才是意外！

冯二玲

第212天摆脱痛苦如果我们想要远离人生的痛苦，就应当要学会享受当下的喜悦。同时，不要眷恋它所带来的快感。往往我们的痛苦就来自于对快感的追求。喜悦和快感这两个概念的含义是什么呢？喜悦是指当下的感觉，它是有益无害的自然产物，但你若是执着地想要拥有它，它就会转为了快感。而快感，包含着一个人的欲望和执念。当这些欲望和执念，在记忆中滋长，它必然带来痛苦。比如你喜欢一个人，眷恋与他相处时的喜悦，并且想去不断重复这样的快感。而一旦，有一天这个快感没有得到满足，你可能就会变得烦躁、嫉妒、怨恨。久而久之，你就会想，为什么现在得不到这样的喜悦了？于是开始责怪自己，责怪别人，你的痛苦就开始了。而人最好对喜悦的追求是能到此为止，不必奢求太多。但人往往不愿就此罢手，大多数人都因为眷恋喜悦而追求快感，为了重复快感不计代价，到头来也只会收获痛苦。在菲茨杰拉德的小说《了不起的盖茨比》里，主角盖茨比在与恋人黛西相爱的过程，体会到了巨大的喜悦。两人关系结束后，这份喜悦也结束了，但盖茨比难忘与情人黛西的旧情，不停重温恋爱时的喜悦所带来的快感，使得他为了能够重新见到黛西并挽回爱情，而费尽心机、一掷千金。然而，尽管盖茨比卖力地挽回，黛西还是再一次背叛了他。到最后，他不仅彻底失去了爱情，更付出了生命的代价。对盖茨比来说，快感带来的欲望和执着，让他走上了自我毁灭之路。盖茨比的故事让人唏嘘，但你不得不看一看，有时自己会不会也像那个在喜悦过后，揪住快感不放的盖茨比？如果你也在眷恋着快感，你就会发现，快感必然会带来对人或物的执念、欲望，而执念和欲望都是让你痛苦的根源。因此，想要摆脱痛苦，那就享受当下的喜悦，不要习惯眷恋快感。

你来说说自己想法吧