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与你相伴成长

烦死了

匿名

烦死了

16温暖

17回答

尹方会

温暖了

评论

4年前

54"

4年前

的确，这世界有太多不如意，可是生活还是要继续。所以，大家还是在努力着。

4年前

发生了什么事？

4年前

烦到什么都不想说了？

4年前

到底是什么样的情绪呢？

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相关回答

我不会一个人

如何才能睡觉的时候做梦？每次休班的时候都在宿舍，总是感觉无聊失落，伤心难过？好想结婚呀？看着别人结婚，我又着急又嫉妒又恨？难道脑子不好的人就注定找不上对象吗？

单身的苦

知足就是放下，不贪就是布施；改过就是忏悔，谦卑就是礼佛；利人就是利己，原谅就是解脱；断恶就是行善，离苦就是得乐。

小米

和男朋友谈了6年了，现在越来越想离开他，一年前我们就分过一次手了！我知道我们的复合一定会有第二次分离！其实我觉得我并不是不爱他，但就是想离开他！和他在一起我变得越来越压抑，越来越容易难过！

Nancy

你们去看，为什么当一个人生气的时候，他的肠胃就会痛？为什么当一个人感情出现问题的时候，他的肠胃就不舒服？这叫“肝肠寸断”。人一难过、一想不通、一有难受的事情，他马上就会肠胃不舒服，所以肠胃被称为“第二大脑”。肠胃不好的人，其实和心情忧郁有很大的关系。

懒仔

1. 早期“安全模式”的延续：小时候习惯通过“猜大人心思”来获得认可（比如需要提前预判才能避免批评），大脑会把“猜测期待”刻进“生存程序” 2. “被抛弃焦虑”的隐形驱动：当你猜测“他是不是对我失望了”时，底层可能藏着“如果不满足期待，关系就会破裂”的恐惧。这类似婴儿时期“妈妈不笑了是不是不爱我”的原始焦虑，只是成年后转化成了“猜伴侣需求”的模式～ 3“威胁检测系统”的过度敏感：焦虑症会让大脑的“杏仁核”（负责恐惧反应的区域）像被调大了音量，一点风吹草动就触发“警报”。比如对方语气稍变，你就会自动启动“他是不是对我有期待了”的扫描程序～ 4. “时间感知扭曲”的助推：焦虑时，大脑会把“未来”压缩成“迫在眉睫的威胁”。你明明知道“规划未来可以慢慢来”，但焦虑会让你感觉“现在不猜透他的期待，下一秒就会失控”，于是陷入越猜越急的循环～ 4. “共生型思维”的残留：“关系边界”的模糊化如果长期习惯“和他人情绪绑在一起”（比如小时候做父母的“情绪容器”），会很难分清“他的期待”和“我的责任”。就像两个人共撑一把伞，你却把伞全倾向别人那边，自己淋成落汤鸡～我自己身上的原因有以上4个。我知道了原因，但是如何疗愈啊，这种情况只会发生在亲近的人身上。

单身的苦

心灵平稳扎实，才能安闲优雅，才会感到生活的幸福、生命的美好。一千个人眼中有一千个际遇，一千个人眼中有一千种幸福，但心灵平静、心无挂碍的那种轻灵的感觉应该是一种公认的幸福。

你来说说自己想法吧