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看这篇文,想起很多年前,我就拿这样一句话鼓励自己——命是
张翠香
看这篇文,想起很多年前,我就拿这样一句话鼓励自己——命是父母给的,运却是自己造的。 是的,曾经也以为命运是不能改变的,陷入“认命”和“不认命”的纠结中。。。后来,在不断的学习中,逐渐明白了潜意识有它的运行规律,只要我们看见了,就可以做到不再被潜意识牵着鼻子走。。精神分析把这个过程称为“潜意识意识化”。这是一个寻寻觅觅的过程,终于尝到一点甜头之后,在长久的日子里,探索潜意识成了生命中极其重要的事。。再然后,自己的改变悄然发生,所谓的“命运”也悄然发生改变。。 此刻的我深信:“命是父母给的,运是自己造的” 亲爱的朋友们早安!
4温暖
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依璐
温暖了
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个人成长
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安美花
学会爱自己,勇于表达情绪 敢于拒绝,正确交友 勇于捍卫自己,勇于质疑
赵莎莎
当你花了很大的力气想要让对方满足你的需要,然而对方还是没有满足你的需要时,你又是讨好,又是指责,又是愤怒,又是委屈,然而还是没有用,你依然没有被满足,即使如此,你纠结了又纠结,还是无法离开,也无法放下,这是一件很悲伤的事,也是一件让人很心疼的事。 当你在关系中有矛盾的时候,你最需要做的是心疼自己,而非责怪自己。你最需要想的是我该如何安抚自己,如何用更好的方式去满足自己的需要,而非执着的去指责谁的错。 就好像一个人开车撞了你后逃逸了,这个时候你的第一反应是什么呢?是先报警,还是先指责对方?还是先看看自己哪里受伤了,严重不严重?哪一步对你来说是更重要的? 需要有很多种被满足的方式,你要去选择最合适的方式去处理,而不是执着的用某一种方式,执着的从某一个人那里获得。而有这些的前提都是先知道自己内心深处的需要,爱自己就是先从关注自己开始,爱自己的第一步就是学会心疼自己。
吕颖
当一段关系破裂,或者遭受比较大的创伤的时候,有些人可能没有什么感觉。这时候我们就会反思说,是不是我不爱他,或者是这段感情对我来说根本不重要,其实有时候恰恰是这个伤痛太大了,潜意识在用一种巨大的情感隔离,让我们体验不到这种痛苦,从而保护我们不受到伤害。
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如果你讲的故事让你的自我评价变低了,磨灭了你对他人和世界的善意,那这个故事一定不是一个好故事
刘学影
心即世界!你的心是什么样,看到的世界就是什么样。所以别人眼里的你,其实并不是真正的你,只是别人内心的投射,而你眼里的别人才是真正的你。
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过得快不快乐,只有你自己知道。如果用乐观旷达,积极向上的心态去看,那么坏机会也会成为好机会。
你来说说自己想法吧