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我们当下的每一个心念和行为, 都是在造业, 为未来埋
冯二玲
我们当下的每一个心念和行为, 都是在造业, 为未来埋下无形的种子。 虽然现在活在过去业力的影响中没有办法, 但是未来却是可以改变的。 我们要做的, 不是与业力抗争, 而是根据因果法则去造新的业, 积累对未来的影响力。 适时的静默, 既能避免自己造恶业, 也能帮助对方, 不随顺增长他的烦恼。 但也要注意内心, 对恶口之人不要起厌恶心、排斥心、轻视心, 而是同情心和善意的心。
3温暖
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毛毛
温暖了
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冯二玲
第254天 种 植 幸 福 幸福就像园艺,不是一蹴而就的事。种植幸福需要耐心,正如种花一样,我们要给幸福播种、灌溉、除草,每一样都需要付出时间和精力。而且,并不是播种了,就一定会得到满意的收获,有时收获可能会很少。其实,我们个人的发展是一条波浪式的曲线,有起有伏,呈现缓慢的上升。就像我们会经历挫折和低谷,随后重新振作,然后继续追寻幸福一样。虽然会有失望,但从长远来看,只要努力创造,幸福终将到来。 以戒烟为例,许多人为了成为更好的自己,会制定戒烟戒酒等幸福计划。如果在一次气氛很好的宴会上,有人倒酒给你,为了应景,你喝了,你会因此认定自己是一个没有自制力的人,并放弃这项计划吗?事实上,你不必因为这次失误太过沮丧和自责,也不需要因此中断计划,让它彻底走向失败。相反,你应该继续坚持,为最终的幸福而努力。 由此可见,如果我们能给幸福更多的耐心,不因一次小失误而放弃整体,幸福将会离我们越来越近。
尤四海
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每个情绪背后,都藏着你未被满足的心理需求。 如果你能看到这些需求,理解自己,就成为了情绪管理的高手。 如果你能看到别人情绪背后的需求,给予支持,你也就成为了一个高情商沟通的高手。 我是姚锦,一个有温度的心理咨询师,感恩遇见。
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