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今天我发现,心理咨询的过程中,我很在意自己的专业技能,而
容丽卓
今天我发现,心理咨询的过程中,我很在意自己的专业技能,而来访者更在意的是是否真的被听见心声。真的走到来访者身边,从他(她)的视角看问题,耐心地听一听他(她)的故事,用同理心去感受他(她)的感受。告诉他(她),有我在,你并不孤单。
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心理咨询
相关回答
黄芳
学会领情,看到对方的好,多感恩少挑剔; 不争对错,懂得各让一步,多讲爱少讲理; 事事回应,件件有着落,多用心少敷衍; 有商有量,大事小事共抉择,多尊重少独断。
冀锐敏
昨天又一次听到这首歌:从前现在过去了再不来,开始终结总是没变改,苦海翻起爱恨,在世间难逃避命运,一生所爱隐约守候在白云外…… 在这样的底色背景中,唯一的出路就是好好学习专业必修课,让自己真正享受“鲜花虽会凋谢(只愿为你)但会再开。”
周晓钤
在正确的路上不怕走得慢, 在错误的路上走得再快也没用。
王浩
这是弗洛伊德提出的两个概念,生本能是一个人对自身发展的追求,如果自身得不到环境的回应,在得不到自我实现的情况下,人内的底层能量就会转向自弑,比如吸毒酗酒,赌博,网瘾,嫖娼等。 上述的生本能和死本能并不是一对矛盾 而是一体。因为他们底层能量是一样的。这是一种和别人的攀比 ,就是外求。 真正和死本能生本能对立的概念应该是 内求。这样人才会内心平静 充满的能量,不以物喜,不以己悲。
那晓旭
“即使你已有了自己的主见,但如果有十个朋友看法和你相反,你就很难不动摇。”这种现象就是韦奇定律。 有一群青蛙比赛登塔,比赛开始前,围观的青蛙们说:“塔这么高,不可能跳得上去的,别费力气了”。于是有一批青蛙就放弃了。跳到塔中间时,又有一群围观的青蛙说:“还有这么远,不可能跳上去,放弃吧”。又有一部分青蛙放弃了。最后只有一只青蛙跳到了塔顶,赢得了胜利。青蛙们都不明白,为什么它不听劝阻,一直朝着塔顶跳?后来才知道,原来它的耳朵聋了,什么都听不到。 生活中,当我们确定了自己的目标之后,就要坚定的走下去,适当的“耳聋”才有可能取得成功。当然,如果别人的意见是正确的,有参考价值的,那也要虚心接受哈。
李敏
破坏关系的不是人,而是防御模式:讨好。如果这个模式依然存在,解决掉这个问题,还会有下一个问题。 一个人为什么会有防御模式呢?凡是长刺的人,内心都是痛苦的。ta一定是有一些无能为力的地方,需要这个刺保护自己。
你来说说自己想法吧