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你只是普通的人类。 你不喜欢的那部分自己不需要被去除,它

和钰蓉
你只是普通的人类。 你不喜欢的那部分自己不需要被去除,它只需要你的好奇心和同情心。 你不必担心心理咨询会使缺陷浮出水面。可能有一些事情需要或想要浮出水面。 我们都遭受痛苦,受到伤害,经历孤独、丧失、悲伤、背叛、羞愧、内疚、拒绝、焦虑和其他痛苦的感觉。没有人可以毫发无损地过一辈子。一个都没有。

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李萍
1、相信定律:当你对某件事情抱着百分之一万相信时,它最后就会变成现实。 2、期望定律:当我们怀着对某件事情非常强烈的期望的时候,我们所期望的事物就会出现。 3、情绪定律:人百分之百是情绪化的,即使有人说某人很理性,其实当这个人很“理性”的思考问题的时候,也是受到她(他)当时情绪状态的影响,“理性的思考”本身就是一种情绪状态。 4、因果定律:任何事的发生,都有其必然的原因,有因才有果。换句话说,当你看到任何现象的时候,不用觉得不可理解或者奇怪,因为事情的发生都必有其原因。而你今天的现状结果,就是你过去种下的因导致的结果。 5、吸引定律:当你的思想专注在某一领域的时候,跟这个领域相关的人,事,物,就会被你吸引而来。 6、重复定律:任何的行为和思维,只要你不断的重复就会不断的加强,在你的潜意识中,只要你不断的重复一些人,事,物,它们都会在潜意识里变成事实。 7、累积定律:很多年轻人都梦想干一番大事业,其实天下并没有什么大事可做,有的只是小事,一件一件小事累积起来就成了大事,任何大成就大灾难都是累积的结果。 8、辐射定律:当你做一件事情的时候,影响的并不只是这件事的本身,它还会辐射到其他领域,任何事情都有辐射作用。 9、相关定律:这个世界上每件事情之间都是有联系的,没有一个事情是完全独立的。要解决某个难题最好从相关的某个地方入手,而不是专注在一个困难点上。 10、专精定律:只有专精在某一个领域,这个领域才能有所发展,只有你能够专精的时候,你所做的领域才能出类拔萃的成长。 11、替换定律:当我们有一项不想要的记忆,或者负面的习惯,我们是无法完全去除掉的,只能用一种新的记忆或者习惯去替换它。 12、惯性定律:任何事情只要你能够持续不断的加强它,它终究会变成一种习惯。 13、显示定律:当我们持续寻找,追问答案的时候,它们最终都会显现。 14、需求定律:任何人做任何事都是带着一种需求,尊重并满足对方的需求,别人才会尊重我们的需求。

杨池
和钰蓉
人与人之间的情感联结,大约可以分成 三种:亲情、爱情和友情。 亲情是建立在生物学基础之上,具有不可超越的“深刻性”,所谓“血浓于水”说的就是这个意思。但是,血虽然浓于水,并不表明在任何时候“浓”一定就比“淡”要好。在无数的亲情中,往往由于过浓的情感,导致了身处其中的人没有了自由,心理受到严重的禁锢与伤害。现代心理学认为,严重的精神疾病,就是在亲情中遭受创伤的结果。而且,基于血缘的亲情具有不可中断性,这构成了亲人之间可以“肆无忌惮”的前提,因为不管怎样都改变不了你我是亲人这一事实。很显然,这种没有边界和规则约束的情感是危险的。 爱情,以及作为爱情的延伸的婚姻,在某种程度上也具有亲情的“不可中断性”。没有人是为了离婚而结婚的。爱情中的山盟海誓.有合同属性的结婚证上没有注明有效期限,婚礼上受到的“白头偕老”的祝福,都使婚姻蒙上“永垂不朽”的欺骗性色彩。“为所欲为”就成了一些人在这种关系中的基本准则。当爱情褪色,伤害日深,婚姻“合同”的有效期就被置于讨论的地位,结果不管是怎样的,情感的品质都要大打折扣了。 友情,一开始就比亲情和爱情要平淡一些:既没有亲情的生物学基础,又没有爱情的生物学加社会学基础,明显“先天不足”。而且,维持它是有条件的,当条件不复存在,终止它也比终止亲情和爱情(婚姻)简单得多。相对而言,这是一种很潇洒的情感联结,既可以浓如血,也可以淡如水。在友情中,你可以说“我醉欲眠卿且去,明朝有意抱琴来”,朋友他该去就去,该来就会再来。 弗洛伊德发明的心理治疗,每次 50 分钟,总次数也事先约好,设置的这种可以终止的关系,可以恰当地“压迫”身处其中的人遵守基本的人际规则,并且有成长的紧迫感。 从这一点来看亲情与爱清都应该向友情靠拢。 亲情如果具有了友情的品质,就不会浓得让人窒息。爱情中也应该加入友谊的品质。如果你想到爱情会褪色,你就自然会想办法维持它起初的颜色;如果你的结婚“合同”上有时间期限,你也会时时想到怎样能续签。目标一旦确定,相应的言行就不会乱来了。 遗憾的是,人性的一面是渴望稳定;另一面却是希望自己能够超越因果,不惜冒险以自己是例外为乐。得失之间,真的就是赌博,全靠运气了。

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