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有些真实我们难以接受，然后给它化了妆，带了面具，以面具示
邢松
有些真实我们难以接受，然后给它化了妆，带了面具，以面具示人，以把自己对真相难以接受的感觉投射给别人，向别人施压，以为别人也不能接受，没想到对方与真实相处很好，对面具示以不屑。
1温暖
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爱美丽
温暖了
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个人成长
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冯二玲
自我调节训练法一 请朗诵和默念： 1、我现在放弃，在我头脑里制造各种担心和害怕的旧思想，在自然法则的庇护下，我生命中的一切都只会发生对的和好的。 2、我在自然法则的庇护下，所以我完全的安全，我会完全的健康，所以我也不需要担心什么、想清什么、判断什么，我相信自然法则自会为我处理好一切。 3、我放下过去的，人生没有如果，没有假设，一切的发生都会是对的和好的，都是为了让我学习宽恕与爱。今天起，我愿对生命中所发生的一切，保持平等心，对当下的身心状态保持平等心，这就是自然法则要我做的。 4、无论我产生多么不好的想法，多么不好的感受，都不代表什么，更没有好与坏，它们都只是生起、灭去的无常变化现象。今天起我所要做的就只是对它们保持平等心就行了，自然法则自会为我处理好一切。 5、我放下过去的，人生没有应该这样，必须那样的标准，自然法则一向都是包容，尊重和平等的，我爱我自己，我接纳我自己。
王义丽
雨声轻唤着睡梦中的我 昨夜的黑色保留着墨香 朦胧中如烟雨般的白河面上 船夫划着小船消失在丹青中 江南烟雨水墨留白
郑晓强
像隔着玻璃看自己生活？那种抽离感让你既麻木又不安。 解离感是心灵在超载时的紧急避难所，而非精神异常，它是可以被理解和整合的。 当现实过于痛苦或混乱，意识选择暂时“离线”以自保——你可能会感觉身体像自动运行的机器，或像在看一场关于自己的电影。这不是逃避，而是心理系统的智慧性断路保护。 解离曾是你的救命机制。但长期依赖它，会让生活失去实感，也阻断了真实情感的流动。 您需要的是一场温和的重连：在安全节奏下唤醒身体感知，让意识逐步回归当下，学习用更具适应性的方式来面对压力。 当你再次感到抽离时，试着说出此刻视线中三样蓝色物体的名字——这个简单的感官聚焦，就是向自己发送“我在这里”的安全信号。
王秀俐
成长就是渐渐温柔。
王胜
生活是一种态度，爱情更是一种态度；什么样的认知，会结出什么样的爱情之果。从辩证的角度看爱情,爱情和人生一样，不可能完美。
张雪娃
万事不必说透，装不知道也是一种体面。
你来说说自己想法吧
