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心理学上有个专业术语叫“阻抗”:即使在催眠状态下,人也会
浮红霞
心理学上有个专业术语叫“阻抗”:即使在催眠状态下,人也会对抗催眠师试图进入和引导自己的潜意识。所以,人与人之间的防范心理是非常强的,人很不容易了解另外一个人。这是普遍现象。 但是,如果你不去“进攻”别人,又对别人的“进攻”采取“不设防”战略,主动把自己打开给别人看到,坦诚到超出常人的程度。那么,相当于你把对方引进了自己的主场,胜算反而更大。
3温暖
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刘中玉
温暖了
相关回答
王倩倩
不要自己能力不及,就去内耗家人。你不优秀,就不要过度要求孩子优秀;你不勤奋,就不要妄图伴侣过度勤奋。一家人,贵在合作、互助,而不是谁亏欠了谁。幸福是自己给自己的,不要强求别人给你。 不要做内耗型家人,不要把一家人生活的地方,当成情绪的垃圾场。外边,是你闯荡的天地,无论能力高低,你该尽力而为;家,是休憩、是回归、该欢声笑语,该越来越暖。男人掌握高度,别太计较;女人掌握温度,别太苛刻。 在婚姻中,亦要学会坚强、坦然独行。人是可以调节自己的,不要任由负面情绪放大,不管不顾,你不必是歇斯底里的样子,你可以让自己坦荡且积极。不要总内耗自己,多出去走走;更不要内耗家人,多正向反馈,多夸奖,多赞美;你情绪稳定了,整个家也就慢慢回暖了。
翟桦
父母对孩子的所谓教育,大多是在发泄自己消化不了的情绪。 大多数成人都认为孩子是需要被教育的,在他们看来有些道理是必须要给孩子讲的。比如:遇到长辈要打招呼,否则就是没礼貌,显得没教养。而在给孩子讲道理时,他们大多数是用头脑在做工作,很少有人会去用“心”。因为,其实他们自己都找不到自己的“心”,或者说觉察不到自己的“心”。 这就带来一个现象,就是父母以为是自己在教育孩子,其实在“心”的层面,是他们在发泄消化不了自己的情绪,抗拒面对自己不舒服的感受,企图“教育”孩子,纠正或控制孩子的行为,好让他们不那么难受。 比如:孩子见人不打招呼,父母认为教育孩子见人要礼貌,要知道问候,这是在教育孩子。其实是孩子见人不打招呼,让父母在别人面前感到很羞愧,为抗拒自己不是个称职父母的不舒服感受,所以“教育”孩子,以控制孩子的行为,好让以后类似的情况不要出现。 再比如:孩子写作业拖拉,父母认为要教育孩子,做事要有效率,早点写完早点玩或早点睡觉,其实是看到孩子写作业拖拉,父母心里烦燥、挫败的感觉让他们难以忍受,企图通过说教孩子发泄自己的不满,通过纠正孩子的行为让自己不难受。 再比如:孩子沉迷于玩手机,父母认为要教育孩子远离电子产品,否则人生就毁了,其实是看到孩子玩手机,父母内心有很大的焦虑和恐惧,这样的感觉让他们难以接受,所以通过控制孩子玩手机的行为来抗拒这样的感觉。 我这样说也许会引来不少人拍砖,也许会问,父母说的难道没有道理吗?没错,父母说的有道理的,可这样说的道理对教育孩子却是无效和无益的。因为父母活在自己的头脑里,没有用“心”去工作时,就只能看到孩子的行为,无法看到孩子行为背后的感受,不关注孩子的感受,只企业纠正孩子行为的“教育”,注定是无效的,结果只能是父母通过这样的方式发泄了自己的情绪。
邢然菊
武志红曾说:“人们往往不会珍惜那些能够轻易得手的东西,而那些需要付出很多努力才能得到的东西,哪怕它本身价值并不怎么高,也会因为自己投入了很多情感和精力而变得珍贵起来。”
张善实
第三个阶段是抛弃,他的无端的愤怒有时是抛弃的导火索。只因你以某种方式伤害到他的自恋,或威胁到他的自负。例如,你没有“服从”他,你戳穿了他的欺骗行为,他知道你就快看透他的把戏了,或者你谈到他的行为令你担忧。导火索可能是一件微不足道的事,总之你即使思考很久也很难搞清楚他为什么突然怒不可遏。要记住,你没有做错任何事。
张秀丽
在一段亲密关系中—— 有的人长期坚守,不一定是因为爱。
严松间
当内心匮乏的时候,会经常不自主地向外索取,当索取越来越多的时候,身边的关系会紧张和不安。而当内心是充盈的时候,会经常地为身边的人带来宽容,接纳,这个时候你会发现,关系变得和谐和温暖。你,是自己的摆渡人。
你来说说自己想法吧