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心理学上有个专业术语叫“阻抗”:即使在催眠状态下,人也会
浮红霞
心理学上有个专业术语叫“阻抗”:即使在催眠状态下,人也会对抗催眠师试图进入和引导自己的潜意识。所以,人与人之间的防范心理是非常强的,人很不容易了解另外一个人。这是普遍现象。 但是,如果你不去“进攻”别人,又对别人的“进攻”采取“不设防”战略,主动把自己打开给别人看到,坦诚到超出常人的程度。那么,相当于你把对方引进了自己的主场,胜算反而更大。
3温暖
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刘中玉
温暖了
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张亮
感觉也叫体验,觉察,是对我们身体与外界产生的信息的汇总,从汇总之中,总结,归纳,经过逻辑实践的反复验证,形成我们的认知标准。
冯二玲
改变自己和接纳自己,它并不是对立的,它实际上是可以相辅相成的。 接纳自己是前提,包括接纳自己的一些不足和问题。 因为只有接纳自己才能够有自我价值感,才能有信心,才能有力量。 如果不接纳自己,就是苛求自己,会对自己有很多负面的评判,那实际上就是一个对自己的摧残性的态度了。 那么,在接纳自己的基础上,看看哪些问题我们可以去做一些改进和改善呢?这就是改变自己。 改变自己是为了自己更幸福,是在接纳自己的前提下去做一些更好的完善和发展。 它不能以否定自己作为前提!
王倩倩
“这样下去一切都完了” “最坏的后果很大程度上并不会发生” “就算发生了,我也能应对” “事情要是脱离掌控,我所做的一切都白费了” “哪怕失控,我也可以捍卫我所拥有的。” 当你感到失控时,请多和自己这样对话。 然后,允许失控。 在安全范围内,试着做一个行为实验: 面对可能的失控,如果我真的放手会怎样? 比如,搞砸就搞砸,自己不想做就不做; 对事态发展睁只眼闭只眼,不去过分关注别人。 几次之后,你会发现: 发现失控之后的生活,也不会完全混乱,而是会形成新的秩序。
宗阳
当你能够给别人自由,你就可以给自己自由,你就会体验到关系中真正的自由。 当你体验到自由时,你给到别人的爱才是真爱。
姚菁
~人的心理会干扰视觉的正常工作~ 请您看下面的图,只看2秒钟,然后接着往下读。 图中画的是在餐厅中,因在食物中发现虫子而怒不可遏的顾客和不停道歉的服务生。 接下来,我问您一个问题:图中有一个人手里拿着刀子,请问是哪个人?(请不要再去看图,凭记忆回答。) 如果看得不仔细,大多数人会认为穿紫色衬衫或红色衬衫的客人手里拿着刀。那么,请再看一看这张图。 原来刀子在服务生手中,两位客人都没有拿刀。(能正确回答这个问题的人,具有敏锐的洞察力。如果您的回答是“后面的猴子”,说明您想得太多了,哈哈!) 俗话说“耳听为虚,眼见为实”,人们感知到的很多信息都是通过视觉获得的。据统计,在五官中,视觉获得的信息占80%以上。可遗憾的是,视觉获得的信息并不可靠。 为什么大多数人会回答是客人手里拿着刀呢?那是因为这个情景发生在餐厅里,常识告诉我们,客人用餐才会拿餐刀。此外,还有的朋友观察到两位客人的面相比较凶悍,可能与黑社会有关,所以先入为主地认为他们手里拿着刀。这个测验说明固定观念和常识等因素甚至可以左右人们视觉的记忆。 在现实生活中,警察在进行犯罪调查时需要询问目击者,但目击者的叙述有时也会受到先入为主的观念的影响。有人认为自己看到的人与凶犯非常相似,也许他并没有看清那个人手里拿着什么,却会认定他手里拿的是凶器。因此,有些证人的证词反而会将案件调查引入歧途。这也说明人是可以通过想象来制造印象的。
张凤琴
为什么很多人谈恋爱的时候挺好,一旦结了婚就出问题? 因为恋爱的本质是一种感情交换,而婚姻的本质是一种价值交换; 价值是比感情高一个维度的东西,谈恋爱的时候只需要凭感觉就好,互相让对方开心就可以。 但是一旦结婚,决定婚姻能否长远的是看两个人能否彼此持续的给对方提供价值。 有人说家庭婚姻就是在你的利益和对方的利益中寻找平衡点,一段牢固的婚姻关系,就像战友一样分工明确,像团伙一样分赃均匀,不然,无论看起来多么美好,都很难走到最后。 对此,你是怎么看的呢?欢迎留言分享,一起探讨。
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