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在冰雪茫茫的北方,有一个古老的民族,流传着一个古老的故事
秦昊
在冰雪茫茫的北方,有一个古老的民族,流传着一个古老的故事—— 一天晚上,老爷爷与孙子们围炉夜话,老爷爷说: “孩子们,在人们的内心深处,一直住着两只狼。这两只狼一直在进行着一场激烈的战斗。一只是恶狼,它代表着畏惧、虚伪和谎言;另一只是善良的狼,它代表着勇敢、诚实和爱。” 听完爷爷的话后,孩子们沉默不语,若有所思。 过了一会儿,一个孩子问道:“最后,哪只狼赢了呢?” 饱经沧桑的爷爷回答道:“你喂过的那只!”
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徐娟
分手后的心理重建 这个过程会是漫长而艰辛的; 像爬山,在山路上行走 你还会觉得“走了弯路” 一路攀登,有可能会遭遇挫折、迂回前进, 还会偶尔觉得偏离道路 请不要因此而停下脚步! 因为你走过的每一步 都是有价值的人生经历和教训。 不要着急,给自己足够的时间, 了解自己的痛苦, 重建自己的能力, 让自己得以前行。
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在亲密关系中,我们会把儿时没被满足的需求,投射在伴侣身上,在没有自我爱的能力时,会让关系支离破碎。一段关系,在能爱自己时才能有充盈的空间,接纳他人的不一样,关系的流动才会舒服。
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没有非黑即白的生活,只有好坏参半的人生。在不太完美的世界里, 聪明人的选择是,接受不太完美的自己。
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自我接纳,是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度。 就是你能够欣然接受现实自我的一种态度。它包含两个层面的含义:一是能确认和悦纳自己身体、能力和性格等方面的正面价值,不因自身的优点、特长和成绩而骄傲;二是能欣然正视和接受自己现实的一切,不因存在的某种缺点、失误而自卑。
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你来说说自己想法吧