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与你相伴成长

能量如何递增：当一个物体的密度足够大的时候，内核的温度

王义丽

能量如何递增：当一个物体的密度足够大的时候，内核的温度、压强足至，物体就开始发生大爆炸，即井喷，此时，物体的中心便会形成“零”真空，瞬间形成一个巨大的漩涡，来吸收“量子”。倒过来的过程也是空无就是万物的前生今世！

2温暖

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郭玉凡

温暖了

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马玉琢

你的潜意识在操控你的人生，你却称之为“命运”

史冬英

也许遗憾的意义不是为了弥补，而是为了让我们明白怎样才是对的，从而走好未来的路。

王义丽

世界三大逻辑：人工智能机器统治的时代，文明发展出现了两条分化的道路：一条道路上，灵魂、信仰等永恒概念在工业演进下土崩瓦解；另一条路上，这些概念愈显神圣，促使人追溯生命的源头。如今人类的生存状态渐渐陷的困境，异化、奴役、解放成了人不得不重新审视的主题。但无论是文明的自然演进还是社会演进，人始终是文明的主体，文明始终从人中产生并为人服务，为了探寻人欢愉和痛苦的根源，还是要回归到对人的关怀。人若还不知道什么灵魂？什么是心灵？什么是爱？至少一点很清楚人还没学会如何爱自己的生命，那么人也给不了人本身没有东西。

姜红

又是一年平安夜钟声响，祥瑞添，声声道平安愿平安康健喜乐长安！

李秀芳

“主动将散漫的注意力一次又一次带回来的能力，是人的判断力、人格与意志力的根源。一个人若没有这项能力，他就不是自己的主人。能够提升这项能力的教育，就是卓越教育。”

桂玉娟

吸引力法则告诉大家，每个人都是一个能量场，一切都按照你的频率来匹配的。 “物以类聚，人以群分”， “同频共振”，你是谁，才会吸引谁。于是，我们被各种信息告知：只有感觉良好、积极正向，才能心想事成，才能吸引美好人生。于是，“保持高频”，成了个人成长的必修课。人们通常理解的“高频”，是指向一种持续的、轻盈的、积极的情绪状态。为此，我们可能会有以下两种方式： 1. 压抑与逃避：当焦虑、悲伤或愤怒出现时，我们视其为“低频毒素”，急于用正能量语录覆盖、用忙碌麻痹、或用“不应该这样想”来责备自己。或者去寻找开心，如，去旅游，去吃一次大餐，购买喜欢的东西，来转移自己的注意力，以此来“消除”低频情绪。 2. 表演与伪装：在人际关系和社交平台上，扮演一个情绪稳定、积极开朗的角色，认为这就是“高频”该有的样子。这两种做法的结果是，压抑的情绪不会消失，它们会转入地下，以身体紧张、莫名疲惫、兴趣丧失或突然的情绪爆发等方式卷土重来。而持久的伪装，则让我们与真实的自我越来越远。真正健康的内在状态，并非一条永远高亢的直线，而是一条富有弹性的、包含所有波形的完整曲线。就像一段优美的音乐，既需要高音的明亮，也需要低音的厚重，更需要休止符的静默。高频”并不完全等同于“感觉好”，其内在频率的“高”，不体现在永远的亢奋，而体现在能够包容、承载并完整经历所有情绪状态的能力。真正的内在力量，恰恰体现在你能在“感觉不好”时，依然保持觉察与在场，而不被情绪吞噬。这份在低谷中的定力，才是更深刻的“高频”。它是一种无需声张的安稳气场。我们该培养的便是 “完整的频率容纳力”。 1. 从“消除情绪”转向“聆听情绪”：当低落来袭，不再问“怎么快点好起来”，而是安静下来，问它：“你想告诉我什么？你在保护我什么？” 情绪是智慧的信使，而非需要歼灭的敌人。它在让你看到其背后产生它的信念和旧有的创伤。当你看到了你的情绪，你就不再是你的情绪。情绪结在被看到的那一刻开始慢慢解散。 2. 从“维持表象”转向“扎根真实”：允许自己在信任的人面前流露脆弱，允许自己有无需解释的消沉时刻。真实自有万钧之力，它比任何完美表象都更贴近“高频”的本质——内在的一致与和谐。

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