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如果有人逗大家笑,注意他讲完之后注视的第一个人,那个人通
薛梅
如果有人逗大家笑,注意他讲完之后注视的第一个人,那个人通常是他最关心的人,甚至是暗恋的人。
2温暖
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尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
唐建刚
外在会来提醒你。 解决之道, 你会以自己方式找到。 仅此而已。
王义丽
人类发展史中探寻共性: 天地人三位一体、交互作用的“三才论”,是中国古代宇宙观的基本内核,早在先秦时代,祖先就运用“三才”理论解释世界万物,各种要素之间的关系。《齐民要术》中提出了“顺天时,量地力,则用力少而成功多,任情返道,劳而无获”元代王祯在《农书》中提出要“顺天之时,因地之宜,存乎其人”,实现天、地、人三者的和谐统一。
张亮
我们信任别人,主要是相信自己能够承受别人带来的后果,我们不相信别人,是因为害怕,可能会承受别人产生的伤害,为自己负责,那就需要去衡量自己能不能承受得住再去相信,没有能力为自己负责,就去相信别人,那是不懂事。
黄俊
1. 识别情绪 首先,你需要识别并承认自己的情绪。无论是焦虑、愤怒、悲伤,还是其他情绪,都应当被明确地识别出来。比如,当你感到焦虑时,可以告诉自己:“我现在感到焦虑。”识别情绪是接纳的第一步,它帮助你对自己的情绪状态有一个清晰的认识,而不是模糊地感受到不适。 2. 不评价情绪 在识别情绪后,下一步是要避免对情绪做出评判。情绪本身没有好坏之分,它们只是内心的反应。不要将焦虑、愤怒等情绪贴上“坏”或“有害”的标签,而是以一种中立的态度去看待它们。通过不评价情绪,你可以减少内心的冲突和自我批判,从而更加平静地面对自己的情绪。 3. 思考情绪的来源 识别情绪后,接下来要思考是什么引发了这些情绪。情绪往往是对某种刺激或事件的反应,比如你可能因为担心他人的评价而感到焦虑。思考情绪的来源可以帮助你更深入地理解自己的情绪,而不仅仅是表面的感受。了解情绪背后的原因,可以为你提供更清晰的视角,从而更好地应对和管理这些情绪。 4. 允许情绪存在 接纳情绪的重要一步是允许这些情绪存在,而不是试图立即摆脱或压抑它们。当你感到焦虑时,不要急于消除这种感觉,而是告诉自己:“我允许自己感到焦虑,这没关系。”这种允许的态度能够让你与情绪和平共处,而不需要耗费精力去对抗或逃避它们。 5. 深呼吸并感受情绪 在面对强烈情绪时,深呼吸是一种有效的缓解方法。通过深呼吸,你可以帮助自己放松身体,减少焦虑和紧张。与此同时,试着去感受情绪在身体中的流动,比如紧绷的肌肉、加快的心跳等。通过这种方式,你可以更好地与身体连接,理解情绪是如何在身体中表现的,并通过身体的放松来逐渐释放这些情绪。 6. 继续行动 接纳情绪并不意味着你需要被它们所支配。相反,你可以选择继续前进,按照你想成为的那个人去行动。无论你感受到什么情绪,都不要让它阻止你追求自己的目标。比如,当你感到焦虑时,仍然可以专注于手头的工作,而不是过度关注结果。这样的做法可以帮助你在情绪波动中保持前进的动力,同时也减少了情绪对你的负面影响。 7. 重复练习 接纳情绪是一个需要不断练习的过程。通过反复的练习,你会逐渐变得更加熟练,并且能更轻松地应对各种情绪。
刘淑珍
爱恨情仇中,女人比男人更野蛮.
爱与恨若不掺杂其中,女人便表现平平.
你想要他对你有好感吗?那就在他面前作尴尬状吧.
两性之间彼此误会,这使得双方都只是在尊敬自己爱自己(或者说得好听些,是在爱自己的理想-).于是男人希望女人温和,而女人就其本质而言恰恰是不温和的,就像猫一样,尽管她能驾轻就熟地装出一副温和的模样.
只要出于爱而为之,便在善与恶的彼岸.
善恶的彼岸-尼采
苏平
专业的心理咨询师会引导访客了解自己的状态,明白自己的模式,让访客越来越清醒,精气神越来越好。心理咨询就是一个不断厘清自己,不断明白自己的过程,在这样的过程中,来访者找回自我,找回自信心,拥有了内在的力量和独立解决问题的智慧。
你来说说自己想法吧