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不自信的人容易不自然,因为他怕自卑被发现就需要伪装自己,
石萍
不自信的人容易不自然,因为他怕自卑被发现就需要伪装自己,一伪装就做作,一做作就不自然了。不自然的人一般都不自由,因为他在装腔作势,刻意表现,必定在乎别人的评价,处处小心紧张,哪有自由可言?不自由的人通常不自在,无论身体、心理还是灵魂,只要不自由,自在都无从谈起。
1温暖
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尤四海
温暖了
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邓韬
共生这个词就像是冬天一缕暖阳照在身上,天地间浑然一体,但具体表现在关系中就会存在割舍不开的情况。 共生关系是为了对抗从情绪系统演化而来的陌生焦虑、毁灭焦虑和被抛弃的焦虑。共生是一种很原始的保护自己的方式,早年间的共生关系对自恋系统,安全依恋形成和情绪调节都起到了很关键的作用。
尤四海
策略人格心理学主要是通过理解个体的人格特质和心理策略来提高个人的心理健康和幸福感。这种方法通常适用于以下几种类型的心理问题咨询服务: 5. 应对压力和挑战: - 不同的人格特质对压力反应不同。咨询服务可以利用人格心理学知识帮助个体发展更有效的应对压力的策略,如增强韧性、建立支持网络等。 不同的人格特征,在面对同样的压力问题时,会有不同的感受和应对策略,策略人格心理学采用的是健康心理学的压力与人格能力适应理论,帮助我们建立良好的压力调整策略,从容应对意料之中与意料之外的各种压力。
李娟丽
过去总有一些事情发生,现在总有一些美好的事情发生,未来总有一些期待的事情发生,人们的思维和站位决定着方向。
曲红艳
想象一下,当你走在冬日的街头,寒风凛冽,雪花飘落。你裹紧了身上的大衣,却依然感到寒冷透骨。 这时候,如果有一束温暖的阳光洒在你的身上,你会感到多么舒适和惬意啊!而这束阳光,其实就来自你内心的力量。 成为一个阳光的人,并不意味着你要时刻散发着热量去温暖周围的人。 相反,它更多的是一种自我调适、自我疗愈的能力。当你学会用阳光的心态去面对生 活中的挫折和困难时,你就会发现,那些曾经让你痛苦不堪的事情,其实并没有那么可怕。 那么,如何成为一个阳光的人呢?首先,要学会接纳自己。接纳自己的不完美,接纳自己的缺点和错误。只有当你真正接纳了自己,才能从内心散发出阳光般的温暖。其次,要保持积极的心态。无论遇到什么困难,都要相信自己有足够的能力去克服它。最后,要懂得关爱自己。在忙碌的生活中,不要忘了给自己一些温暖和关怀。 当你成为一个阳光的人后,你会发现生活变得更加美好。你会更加珍惜每一个阳光灿烂的日子,也会更加勇敢地面对那些阴雨连绵的时光。因为你的内心已经足够强大,可以抵御一切寒冷和阴霾。在这个世界上,没有人可以永远陪伴在你身边给你温暖。但只要你让自己成为一个阳光的人,你就永远不会感到孤单和寒冷。因为你有足够的力量去温 暖自己,去照亮前行的道路。
何丽萍
所有自己压抑下来 没有彻底疗愈的情绪 要么储存进我们的潜意识里 要么储存进身体里 这些陈年老情绪 不会因为你转移或压抑就消失 它们会随时找出口释放: 要么被外部的事件刺激 勾出大剂量的情绪 做出一些冲动性的事情 口不择言的伤害身边的人 或做出一些愚蠢冲动的选择 要么在没有强刺激性的时候 向外渗透小剂量的情绪 例如阅读、听课、工作等 降低你的专注力、记忆力或领悟力
李依玲
我们所有的人都在跟同样的情感问题斗争,而谁成功谁失败,往往只是程度的问题。
你来说说自己想法吧