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经历了疫情的很多小伙伴有的满血复活，准备继续996，0

刘中玉

经历了疫情的很多小伙伴有的满血复活，准备继续996，007 有的小伙伴想选择躺平，摆烂追求丧的感觉老师想说躺平和内卷是一对矛盾但他们不是彼此的答案老师给到的答案是创造性地活着所谓创造性的活是按照你的感觉而活它必然是独特的而且很多时候不仅仅是独特本身当你相信自己感觉的时候你的心会变得安稳这样的生活也会更轻松、自在也更容易成功

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个人成长

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宋艳

人来到这个世界上的时候，他可能先天的就携带了一些相应的心理结构。携带着他的所谓的早期的命运轨迹，他并不是一个真正意义上的一张白纸，他是有他自己的——好的养育足以将这些我们与生俱来所携带着的潜质甚至是天赋，能够得以更好的开发出来；好的养育足以让哪怕是一个不那么健康的和理想的结构，也能够在养育的过程当中得以充分的化解……甚至变劣势为优势，有些问题可以得到避免，甚至有些问题能够转化成为资源。 —— 意象对话准黄金级老师史晋

胡周琴

一，心理咨询师通过共情，能够设身处地的、准确理解求助者，把握求助者的内心世界。二，心理咨询师通过共情，使求助者感到自己是被理解、接纳的，从而促进良好咨询关系的建立。三，心理咨询师的共情，鼓励并促进了求助者进行深入的自我探索，促进了自我表达，促成了求助者深入，全面、准确的认识自己，也促进了咨询双方彼此的理解和更深入的交流。四，咨询中，求助者迫切需要理解、关怀，迫切需要情感倾诉，心理咨询师的共情，能起到明显的助人效果。

芦凯慧

今天看到一段采访郝蕾的视频，郝蕾说：她第二次离婚后她父亲把她一通骂，她说爸爸我只想要你抱抱我，父亲对她吼道：抱有什么用！郝蕾的经历可能大家或多或少知道一点，原生家庭没有给到她应有的爱和温暖，貌似叛逆坚强的外表下，是一颗怎样空虚破碎的心。郝蕾说：孩子懂事父母就不懂事。一个从小没有得到得爱的孩子，心里有多少的委屈和不平，总有一天，会以别的方式反噬自己或者父母。过的不好就是其中一种。

张瑞琴

女人最重要的是什么？颜值、身材。恋爱中，男人更看重女人的年龄、外貌，然后是内涵。所以女人投资自己的颜值、打扮、内涵，就是长身价，如此，能选到更好的男人。

石萍

父母惩罚孩子的目的是让孩子从某件事中吸取教训，但孩子往往记住的只是被惩罚的感受，具体事件早就忘记了。因此，惩罚往往是起不到效果的，甚至还会给孩子带来很多负面影响，只是父母往往误以为这种方式很有效，这是一个误会。本来孩子可以亲身体验这次事件所带来的自然后果，然后及时做出调整，以避免同样的错误，但惩罚往往会剥夺孩子自我反思的机会，反而把精力用于对抗父母，逃避惩罚上。父母需要充分了解孩子偏差行为背后的动机。一个不断挑战规则的孩子，其背后一定有更深的动机没有被满足，比如，他是在吸引父母和老师的注意力吗？只有探索行为背后的深层动机，才能真正支持这个孩子。因为往往这个时候孩子是最脆弱的，没有安全感的，他更需要陪伴和支持。如果父母仅仅从行为层面上来约束孩子的话，孩子只会变本加厉。

王倩倩

很多来访者来咨询的时候，大部分人咨询目标就包括了「处理伤痛解决阴影」，其实这是很片面的。无论以前的经历如何，它都已成为我们人格的一部分，也不必抱着解决它的态度来生活，何不换种思维，正视它，拥抱它，和它和谐共处。

你来说说自己想法吧