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付出、迎合、讨好、施受虐是一个连续谱上的东西,属于同一类
罗秋容
付出、迎合、讨好、施受虐是一个连续谱上的东西,属于同一类的东西,只是程度不同。 付出多了就讨好了,讨好多了就受虐了。到了施受虐的程度就是深入人格层面上的问题了,就会有非常痛苦的各种关系体验,活着就会感觉异常艰难。 自己要了解自己,深入关系中的感受,来判断自己的状态,及时寻求专业的帮助。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
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刘珍
如果你找的只是快乐,那你永远也找不到。你能感受到的,只是无聊,或更多的是厌恶,要想在任何行为或活动中感到快乐,你追求的就必须是快乐之外的其他目标。 快乐只是一种副产品,是伴随着其他行为产生的
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人逐渐长大,就要控制所有“不良”情绪,慢慢地培养了两个层次、双重标准。表面的层次,是自己希望被人看到的;不愿被人看到的一面,则尽量推到另一个不见光的层次。 这种做法,其实只能骗自己。有眼睛的人,却会看得出其复杂的一面。
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遇到困难时,最容易用一种轻蔑的口气说“我不感兴趣”。仿佛只要是自己感兴趣,这个兴趣就有如神力,我们就不会遇到任何困难,轻松躺平!去探索和发现自己的兴趣固然重要,但要想实现梦想,要脚踏实地。试图靠天赋去过好这一生,是一个巨大的谎言,因为我们绝大多数人都是普通人。普通人,靠的是勤劳! ~by一个时常被来访虐的咨询师,半夜爬起来接单的“感悟”(牢骚)。曾经我也以为心理咨询是我的兴趣
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TA的需求,也许你无法理解,也许你觉得荒谬绝伦,也许你觉得不可理喻,但是从TA的角度去探寻,也许有他的理由,有他的愿望、有他的需求。 或者有时,甚至连他自己也说不清、理不出为什么那样想、那样做? 那么,只要对你、对他没有伤害,你是否可以遵从他的意愿呢?
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有些人全身负能量,就是一个情绪的黑洞。他对外人还会稍作收敛,对家人却肆无忌惮。一句话不能让他满意,他就要挖苦讽刺,明知道家人哪里疼,偏偏就要往哪里扎。没有半点情分,不想对错,只想要赢,想要站上风。 南怀瑾言:“下等人没本事有脾气,中等人有本事有脾气,上等人有本事没脾气。”越是没本事的人,越是容易情绪黑洞,他掌控不了自己,恨不能把一辈子的不满,都怨怪给他人,怨天怨地,就是不肯怨他自己。 远离那些情绪黑洞的人,哪怕是家人。有时候,有些人,冷处理,就是最好的处理。你越是搭腔,他越是气焰嚣张;你静了,远了,他反而会消停了。有些火,没人添柴,自己就灭了。人的情绪黑洞也是如此,只可自灭,越添,越欲壑难填。
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