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付出、迎合、讨好、施受虐是一个连续谱上的东西,属于同一类
罗秋容
付出、迎合、讨好、施受虐是一个连续谱上的东西,属于同一类的东西,只是程度不同。 付出多了就讨好了,讨好多了就受虐了。到了施受虐的程度就是深入人格层面上的问题了,就会有非常痛苦的各种关系体验,活着就会感觉异常艰难。 自己要了解自己,深入关系中的感受,来判断自己的状态,及时寻求专业的帮助。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
相关回答
孙三丽
爱自己,就从“无论发生任何事情, 永远不再批评自己”开始。 批评只会让我们困在想要改变却又无法改变的旧模式中。唯有理解与温柔,才能引导我们走出困局。你已经用批评的方式对待自己很多年了,效果如何呢?请你试着开始肯定自己,看看会收获怎样的惊喜。 请务必善待自己。从此刻开始,爱自己、肯定自己。你内在的孩子需要这样的呵护,唯有如此,他才能毫无保留地表达自己。是时候学习如何拥抱这个被你忽视已久的内心了,当完整的生命力量被唤醒时,你将会遇见全新的可能性。
孙三丽
金钱常常与许多问题有关,包括依赖、情感供给、愧疚感、贪婪、剥夺以及应得利益有关。
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当咨询师和来访者进入很深的关系的时候,来访者早年经历过的伤害和痛苦就呈现在咨访关系中,他或者她会连续出重拳攻击咨询师,这个时候咨询师才能知道,原来督导和体验都是为了这一刻站立稳当。 并不是学会的那些技巧,而是:我身后有人支撑着。
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仅仅是经济独立、生活独立并不足以让一个人实现真正意义上的快乐与自由.
即使在物质上拥有一切,在生活中已经有了照料自己的能力,但缺乏精神的独立自主权仍会导致一个人在面对外界压力和内心挣扎时感到慌乱无助.
常常因为别人的一句话,一个眼神,就让自己陷入精神内耗的漩涡,情绪完全跟着别人跑了.
精神独立的六个标志:
1.有清晰的自我认知,知道自己是谁.
2.能否自主决策,而不是满足他人的期待.
3.保持情感独立,不轻易被外界的情绪所左右.
4.在关系中有良好的边界感,既不依附也不控制他人.
5.追求更符合本心的生活目标,不被外界干扰所迷失.
6.对自我价值的坚定认同,而非对外部评价的依赖.
你来说说自己想法吧