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有人说心理学的终极意义，不是让我们变成完美的人，而是帮助

张明翠

有人说心理学的终极意义，不是让我们变成完美的人，而是帮助我们更好地理解自己、接纳自己。在探索内心的路上，每一次自我觉察，都是一次成长的惊喜~

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相关回答

周美芳

所有“我做不到”的说辞，其实只是不想做罢了。阿尔弗雷德·阿德勒

张丽霞

1. 首先，不忠的开放! 我们都知道，没有人能忍受不忠的危害。当然，这里有一点非常重要，那就是，如果没有公开的不忠，夫妻关系可能会维持下去。毕竟，对方不知道;一旦公开，夫妻关系就会消失，甚至消失。需要注意的是，是主动公开还是被动公开。如果是主动公开，那就是想分手。我希望我的伴侣能主动离婚! 　　2. 没有基本的沟通! 维持夫妻关系的一个关键点是：沟通!如果没有沟通，我们就不能做99%的事情。因此，当夫妻之间没有基本的沟通时，显然两人之间的关系存在一个大问题。有人说，有些夫妇天生内向，沉默，不喜欢说话，但需要注意的是，至少要确保基本的沟通! 　　3. 彼此不喜欢对方! 过去，他们喜欢对方，但现在他们不喜欢对方。只要他们皱眉，他们就能看到对方面临着很多问题。即使你释放了善意，为对方做了好事，对方也不欣赏，甚至认为你别有用心。简言之，一旦一个人对别人有意见，别人怎么做可能是错误的!一旦这对夫妇走到这一步，他们注定要分手! 　　4. 不要为孩子离婚! 中国父母特别伟大。许多夫妇不离婚的原因不是因为他们认为他们可以生活，而是因为他们不想影响他们的孩子。然而，这个不为孩子离婚的家庭实际上代表了夫妻的命运。更重要的是，一旦孩子长大了，夫妻就会很快分手! 　　5. 每天都在受苦! 一旦你回到家，你就会感到沮丧;一旦他们见面，他们可能会吵架。。简言之，你每天都在受苦，根本享受不到生活的幸福。如果这对夫妇处于痛苦之中，有感情和命运吗?显然，它不见了!因此，如果你每天都感到痛苦，你要么离开一段时间，让彼此冷静下来，要么分手!

周春丽

不爱计较的人，并非天生豁达宽容，而是珍惜自己本身。跟磁场不对、逻辑不清、故意搞浑水的人掰扯半天，这个过程中损耗的心力，宁愿吃点亏。比起金钱或者利益，TA们更在乎内心的平静，守护自己的磁场。深知一贱破久贵，能量被干扰的损失更不值得。

何萍

以我观物，故物皆著我之色彩以物观物，故不知何者为我，何者为物

王倩倩

孩子成绩不佳、工作受挫、朋友远离……这些事，看似与个人努力息息相关，实则深受外界环境、时机、机遇等多重因素影响。当这些不如意之事发生时，不要把所有责任，都揽到自己身上。生活中，大部分事物，都超出了我们的掌控范围。尽人事，听天命。尽自己最大的努力去做好应该做的事情，不遗余力，不推卸责任，全力以赴。尽力之后，对于超出自己控制范围的结果，要保持一种顺应和接受的态度。很多事情，没有达到预期，并非是你的错，而是天命使然。不要把天命的事情，也放在你自己的身上。过度揽责，不仅无法找到真正的问题所在，反而会让你背上沉重的心理负担，长期将自己置于这种高压之下，会导致焦虑、抑郁，甚至会把你压垮。要认识到天命的存在，接受有些事情并非人力所能及。面对不可控的天命，要放下执念，接受现实，保持一颗平常心，顺其自然就好。

赵莎莎

你不接纳自己，真正的改变就不会发生。

你来说说自己想法吧