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与你相伴成长

信任自己，信任心灵的力量，让心的觉知力更强

豆立宁

信任自己，信任心灵的力量，让心的觉知力更强

2温暖

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尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

林军

我的一个心理咨询师朋友，儿子一年前诊断为重症自闭症。我俩相识之后，一直保持了一周两次的咨询频率，她说，我的存在人本的风格对她很治愈，她在和我交谈的过程中，学会了放下焦虑，轻松成长，儿子也有了长足的进步，今天，她告诉我，儿子的自闭症经测试，已经从重度转为轻度，真为她感到高兴。认识你真好有些话不必长出具体形状，像初春的雾气自然漫过心壁的褶皱。我说“我在听”，三个字就接住了你所有悬空的刺；我说“慢慢来”，让叹息在你掌纹里融成暖流。我们交换沉默的重量，如同两棵树在风中传递年轮的温度。我们彼此教会对方用耳朵接住星光，用叹息喂养候鸟。当生活割出伤口，你的声音是缝合暗涌的丝线；我的呢喃也常在你失眠时化作蓬松的羽毛枕。我们甚至不需要命名这种照耀，就像露珠反射朝阳时不追问光的方向。亲爱的朋友，或许相遇本就是两粒星尘的共振——你颤动时我必泛起涟漪，我闪烁的瞬间你也亮起微芒。这世上最温柔的革命，不过是两颗心学会了用彼此的频率，吟唱同一首光的赞美诗感恩有你，远方的你，眼前的你，我们是那束光，照亮彼此。你看到我眼睛里的光芒了吗？那————就是你啊！

赵绮

1️⃣婚姻是一个假象 2️⃣婚姻需要给彼此一个更大的自由，爱与自由是共同存在的 3️⃣我爱你并不一定要求你也爱我，我爱你也不要改变你 4️⃣爱情和婚姻最大的目的是要跟对方一起成长 5️⃣没有一个人是为另一个人而生的。

叶婷

人生中总会有一些痛苦和挣扎，但很多时候，我们所经历的痛苦都是自己迷惑了自己。我们迷失了自己的方向，没有找到自己的价值和意义，从而陷入了痛苦和苦闷之中。首先，我们迷惑了自己的生活方向。在人生的旅途中，我们需要找到自己的方向，为自己的生命赋予意义和价值。但是，很多人却没有找到自己的方向，迷失了自己的人生。这种迷惑会导致我们在生活中感到迷茫和无助，从而陷入痛苦之中。其次，我们迷惑了自己的人生意义。每个人的生命都有其独特的意义和价值，但是很多人却没有找到自己的人生意义。这种迷惑会导致我们在生活中感到空虚和无聊，从而陷入痛苦之中。第三，我们迷惑了自己的情感世界。情感是人生中非常重要的一部分，但是很多人却没有找到自己的情感归属。这种迷惑会导致我们在情感上感到孤独和无助，从而陷入痛苦之中。还有我们迷惑了自己的人生态度。人生中有很多挑战和困难，但是我们可以选择积极的态度去面对它们。然而，很多人却选择了消极的态度，从而陷入痛苦之中。

沙桂华

先承认难受，但别把难受当全部。人不是机器，累了可以暂停键。觉得活着没意思，不用硬扛着假装没事。难受了就哭，生气了就捶枕头，但哭完了记得对自己说：“我现在确实很难，但昨天我还撑住了一整天，今天也能再撑一会儿。”哪怕只是起床喝了一杯水、拉开窗帘看了眼太阳，都值得夸自己一句：“看，我又赢了一小局。”

罗微

果然地毯铺上去后，温馨了不少！

唐建刚

家排独特咨询方式，不听海灵格：当人们描述一个问题时，他是想让你信服，接受他对世界的看法。他们对世界的看法能很好地解释他们的问题。那是一股强劲的拉力。因此，你必须很快打断他们对问题的描述。如果做不到，你就会被带到对方的信念系统中。一旦你接受了他们的信念系统，你就很难看到外边的任何事情，你就不能帮他们找到解决办法。在感觉到对方的描述是想让你接受那逼真的、疯狂的画面时，你就要打断关于这个问题的描述。如果描述是正确的，问题早就应该解决了。如果问題没有解决，那么严格地说，这些描述是没有用的。一般情况下，用这种方式描述问题，就是不敢面对解决问题的办法。因此，我没有必要听完全部描述，这里面主观的东西太多了。如果他们能正确地描述出来，他们就不会再谈自己的问题了。对一个问题的正确描述中包含了这个问题的解决办法。

你来说说自己想法吧