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如果家长走进孩子的内心,你就会发现,其实他们要的并不多,
那晓旭
如果家长走进孩子的内心,你就会发现,其实他们要的并不多,也许只要一个拥抱,只要片刻亲密相处,抑或是一句安慰的话,一个暖心的眼神,都能成为孩子心底温暖记忆的感动。
1温暖
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尤四海
温暖了
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魏颖
CBT专注了解个人的行为和动机;培养有效的自信感;提供新的工具和有用的应对策略;检测思维扭曲和非理性思维模式;让患者能够成为自己的治疗师等目标。 认知疗法的13种常用技术: 一、认知重组 二、暴露疗法 三、系统性脱敏 四、家庭作业 五、活动规划和行为激活 六、重塑技术 七、压力接种(免疫)训练 八、问题解决训练 九、自我控制 十、行为纠正技术 十一、放松和呼吸技巧 十二、箭头向上的提问和回答 十三、目标设定技术
赵倩倩
能试着说不的关系不会太糟,反之就有可能因为任何原因失权。
张俊霞
当人很痛苦的时候,设想未来的能力就下降了。对于大多数人来讲,遭受了很可怕的丧失,但是我们仍然能够复原,因为我们可以让过去留在过去,然后可以进入到未来。因此,只要你知道某种糟糕的情景总有结束的那一天,那就会有利于你去忍受它。
傅益红
人可以轻易地闻到跟谁在一起会变好。
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被愤怒控制是非常可怕的,但你可能不知道的是,愤怒的峰值最多只能维持12秒,只要你能撑过这12秒,愤怒的情绪就会开始下降,慢慢消退。那么就12秒,你坚持不了吗?
薛梅
法国著名哲学家雅克·德里达20说:所有的爱都是不可能的。他的意思是,你要放下对绝对之爱的渴望,才能看到真实的爱存在。可得出一个结论:若没有爱,原始的生命能量,会被视为可怕的魔鬼,但若有爱,原始生命能量被照亮,那么,这就是生命本身。
你来说说自己想法吧